胎动是胎儿在子宫内活动、准妈妈对胎儿活动的感知描述，是反应胎儿在妈妈肚子中状态的晴雨表。

准妈妈感受到胎动的时间？

初产妇在孕18～20周会感觉到胎儿的活动，而已经生过宝宝的准妈妈开始感觉到胎动的时间会稍早一些。准妈妈感受到胎动的早晚有个体差异，与准妈妈的感觉是否灵敏、腹部脂肪厚薄等因素会有一些关系，敏感、腹部脂肪薄的准妈妈感觉到胎动的时间会早一些；反之，不敏感、腹部脂肪比较厚的准妈妈感觉到胎动的时间会晚一些，这也属于正常现象，准妈妈不必紧张。

如果准妈妈在孕20周后还没有感受到胎动，可以到医院听胎心，只要能听到胎心，宝宝就没有问题。而且孕20～24周之间，准妈妈都要做超声筛查宝宝是否有畸形，此时超声可看到宝宝的心跳和身体活动。

胎动如何计数？

胎动的好快与胎盘功能有关，通常医生会在孕晚期要求准妈妈在家进行胎动计数，以监测胎儿的安危。

胎动计数的方法为：三餐后各计数胎动一小时，连续动记为一次胎动，把三餐后3个小时计数胎动的次数相加再乘4为12小时胎动计数，如果12小时胎动次数大于30次说明胎盘功能良好；如果小于10次说明胎盘功能低下。介于两者之间的结果需要密切监测。胎动情况与胎盘功能密切相关，是孕晚期准妈妈在家监测胎儿情况的简单有效手段。胎动明显减少是胎盘功能降低的信号，需要到医院进一步检查。

随着孕周的增加，胎动次数也会逐渐增多，但是，一般孕足月后因为羊水量减少和空间减少，胎动又会逐渐减弱。当然，宝宝的胎动也不是每时每刻都一样，有的时候胎动比较多，有的时候胎动比较少，但是一天24小时中胎动次数和强弱会有一定规律性，即胎动也有“生物钟”习性。一般来说，宝宝在晚上18:00~22:00胎动次数比较多，胎动幅度比较大；而早晨时胎动次数比较少，胎动幅度比较小。

不同宝宝间胎动次数个体差异也很大，有的宝宝动得多，准妈妈感觉宝宝总在动，这是“活波型”的宝宝；有些宝宝则比较懒，不是很爱运动，这是“文静”型的宝宝，每个宝宝的胎动都有自己的规律，只要宝宝的胎动符合自己的规律都是正常的。

胎动看男女？

这种说法是没有根据的。胎动位置的改变可以有多种情况，例如，宝宝可能正在变换姿势，或因准妈妈的坐姿或站姿令他感到不适而移动，宝宝也可能因为准妈妈的情绪反应而运动，这些因素都会引起胎动位置的改变。很多准妈妈都会遭遇这次胎动在左边，而下次胎动居然到了右边，这不是胎儿性别改变了，而只是胎动位置改变了。

胎动计算小贴士

1、如果有时间，可以早中晚各选择1小时计数胎动，计数每1小时内的胎动次数，将3个1小时所计数的胎动次数相加，再乘以4，如果≥30次为正常，＜20次为胎动过少。

2、如果没有时间，也可以选择晚上计数2小时内的胎动次数，如果2小时内胎动次数≥6次为正常，＜6次为胎动过少。

3、如果实在没有时间，也可以选择晚上计数1小时内的胎动次数，如果1小时内胎动次数≥3次为正常，＜3次为胎动过少。

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