谈恋爱这么长日子，大冲突也好，小冲突也好，吵架也是每对情侣不可避免的考验。毕竟两个独立的个体，各自生活了十几二十年才走到一块（还有的各自生活了好几十年....）。Anyway,小编还是总结了一下避免冲突的办法，看起来好像很简单，可是生气争吵起来，要落实似乎还是有点挑战性。

#STEP1. 冷静

千万，千万不要在愤怒的情况下做任何重大的决定。比如说，分手。难听点说，你在生气的时候，没有任何智商可言。告诉自己分手可以，起码不要说话，静静坐着等5分钟后，冷静了再考虑说不说出来。无论做什么决定，准备破口大骂也好，坐坐5分钟，就当思考一下骂什么好了... ...给时间自己冷静一下，说不定你即将说出的话，要做的决定跟五分钟前的都不一样了。

#STEP2. 省省那些负面字眼

人脑有一个自我保护的机制，令我们对负面的字眼尤其敏感。从一开始就要习惯避免用上这些字眼。对事不要对人，特别注意不要进行人身攻击。就算你觉得自己是就事论事，是说对方在这件事上的做法，也不要波及到“人”，纯粹说“事”这样能够避免更大的争吵，或者能令争吵提前结束。

#STEP3.不要向第三者倾诉

在之前的文章里，小编也有反复提醒大家，不要将两个人的事情扩充到第三者，第四者的耳中。两个人的事情，当面解决，解决不了，放下，等大家有心情的时候两个人好好正面解决。找第三者解决，永远得不到你想要的目的，而且还会让目前的状况变得更加糟糕。而且，单对单的第三者控诉不要做，社交平台隔空喊话更加不可取！在社交平台上po出你们争吵这件事，90%的原因是想拉拢人，认同你的想法。这就很明显将战争升级的意思，这不更不利于对方接受你的想法，你说是不是？所以，有问题两个人解决，不要把问题扩散开来。

#STEP4. 不要翻旧账

好像这一点，小编也好，各路情砖也好，都说过无数遍了。翻旧账不单单没有用，而且只能令目前的状况更加复杂。小编知道，生气起来什么都说得出，目的只有一个就是想把道理留在自己的这一边。

可是呢，过去的你翻出来说也没用，尤其是当时说没问题了，不介意，现在又翻出来说... ...累不累啊？小编现在光想想都觉得累啊..实在不行，写在手臂上：不要翻旧账！不要翻旧账！不要翻旧账！不要翻旧账！不要翻旧账！不要翻旧账！

#STEP5. 聆听

在争吵的时候，大家都争先想要表达自己的想法，不过hold on~就算你现在想争先吼出想法已经没有用，对方也一心想着打断你，让你听他说。倒不如你先当聆听着，不仅让对方觉得心里好受多，也能更好了解对方想法，更好让对方接受自己的看法。何乐而不为？而且表达自己的想法时候，注意音量还有语气，柔和，谦卑的语气让你无往而不利。相比较乱吼乱叫，低声有逻辑的回答反而让你的想法显得更值得聆听。

其实大家都知道吵架的时候什么该做什么不该做只是身在其中的时候根本很难执行无论如何，记住你爱面前的人，重话一定千万，记住谨记！不要说出口只要不要太过火，小吵小闹，很快就过去的了