三次获得NBA总冠军的德怀恩·韦德从未受到多大的胁迫——但为了美体特辑（Body Issue）而脱光衣服，这也不是一件轻松的事。拍摄结束后，他坐下来与ESPN杂志的Morty Ain聊了聊，他谈到自己如何克服身体给他带来的不安全感，以及是什么因素让他在34岁之际还能在NBA获得成功。以下是韦德的自述：

对我来说，为美体特辑拍照这件事比展示自己的身体重要，在于我们讲述关于克服恐惧的故事。我害怕在其他人面前赤身裸体，也害怕被评判。所以对我来说，克服（恐惧）才是最重要的事情。有的人也许会看着我然后心里想，“为什么你会有不安感？”好吧，这就是我真实的生活，我也是人，这些其他人需要应对的事情，也是我所要面对的。

在我很小的时候，我的肚脐是向外凸出的，当我们去游泳池或是在外面打水仗的时候，我几乎从不想脱下我的衣服。只有那些超重的孩子才会穿着衣服进入水池——还有我。我知道我和别人是不一样的。在所有其他我见过的孩子里，我知道，没有一个人是像我这样的，没有人的肚脐是向外凸出的。即使是当我上了高中以后，我也不想去上游泳课，因为我不想人们看见我的脚——作为一名运动员，我的脚是有些过于粗糙了——还有我的肚脐。我让我的医生给我写个便条，说我不能去游泳，于是在第一天，我就只是坐下来看着每个人，游泳看起来似乎很有趣。最后我还是想，“我必须要这么做，我必须要这么做。”

我以前对自己的身体一直感觉不自在，直到四年前我才开始接受我身体的每个部份。随着你经历了人生，你会对自己感觉越来越自在。就像生活中的一切事情一样——你改变，你成长。人们也许会觉得这是很简单的，但对我来说，即使是在只有我和我妻子在的情况下，要光着身子四处走动，也是很不自在的。所以一想到在拍摄中要在人们面前这么做（大笑）——就觉得是，“永远不可能的”。

在我的内衣系列中，有一款名为“赤裸的真相”。而关于我的“赤裸真相”是，我总是说，要做真实的自己，这是让我下决心进行这次拍摄的部分原因。我会想，“你知道吗，没什么比这更清楚的了，我要做真实的自己。”所以我现在就在这里，赤身裸体，展示真实的自己。我和人们在一起的时候总是开玩笑说，“我现在总是裸体的”（大笑）。我每一天都是裸体的，因为我要么穿着那款“赤裸”内衣，要么就是一丝不挂。我现在甚至不去看我的肚脐了。有时候做采访或是拍照的时候，我会开玩笑说，“我让外凸的肚脐变得很酷。”我是所有肚脐外凸的孩子的代表。

“我的内心是个胖男孩。”

我为我的身体下了苦功夫。我今年34岁了，不像我21、22岁时，那么容易就能做到这件事，我必须要下工夫。但在以前，这就是很自然的事。现在，我必须要投入很多个小时，但看到成果的时候，我会感觉很好。就像我说的，到了34岁的时候还能被人们谈论——对于我来说，那很棒，也证明了我所作出的努力。

没有人想做有氧运动——我讨厌这样的事情，但我必须要做。我们其中的一项锻炼就是到外面去，我的教练骑着自行车，而我追着他跑。当我们在迈阿密时，我们会一直绕着街区这样锻炼，直到他觉得我那天已经得到了足够的锻炼。去年夏天，有很多人都见到过我追着他跑的场景。这很有趣，人们朝着我按喇叭，就像在说，“加油，德怀恩·韦德！”这挺酷的。

我一直努力保持着精瘦的体型，因为这样我的肌肉会更明显。我努力保证我的腰间没有赘肉——我必须要保证这点——以及较低的脂肪率，因为我很容易就会增重好几磅。我很爱吃，但我是个克制的人，当我在吃东西的时候，我的内心是个胖男孩。对于我来说，这就是我的开心乐园了：一个大汉堡，薯条，以及一杯汽水。我很容易就会把磅数吃回来，但同时，我要减重也是很容易的事。

“一旦你去想，那它就被夸大了。”

我有屏蔽其它干扰的能力，但我能够一直专注于手头的任务，而不让别的事情打扰到我。甚至当我站在球场上时，他们朝我嘘声，我也不会关注他们的起哄，我关注的是掌握对球的控制权。我会在脑海里把所有的得分点过一遍，我没有时间去担心你嘘我。自大学以来，我一直都很坚强，即使在那些瞬间，我也能够不去想它——因为一旦你去想，那它就被夸大了。

所以，当我在站在罚球线时，我会想：“好，这是我每天练习时都要做的。”我回想自己投罚球时的画面。在比赛的前一天，我可能50球里进了48球，对吧？所以在我的脑海里，我是看着自己在投那些罚球的。我不会去想：“你知道吗，德怀恩，你落后了一分，你在最后1秒钟到了罚球线上。”我所做的，特别是在第四节比赛的时候，就是在脑海里想着我训练时候的画面。我记得在今年的一场季后赛中——对阵多伦多猛龙的第4场比赛，我是多么困难地在第四节比赛和加时赛中争取得分。我的教练就在那里，而我看着他，想着所有那些他让我经受的痛苦。我想，“我还没有尽全力怎么能放弃，我也不能比这家伙的状态差。”

“我过去做了什么以致要承受这些？”

作为一名运动员，你身体的每一个部分都会受到某种伤害。无论这些伤害在当时是否影响到你，如果你没有以正确的方式照料自己的身体的话，到某些时候，这种伤害就会爆发。我的脚趾曾经带伤一整年，几乎都不能弯曲。我的手指脱臼，我还出现过脑震荡、背部抽筋。你得处理一切，包括肋骨折断，你要面对这一切。

我其中一次最严重的伤病是肩关节孟唇撕裂和肩袖损伤，为此我不得不在2007年接受了肩部手术。那很难熬。当时我还一同接受了膝盖手术。两个手术在同一时间进行，整个左边的身体都废了，这很艰难。有些时候，因为受伤太多了，或是甚至看不到改善，你会想停止这一切，想退出。但你要想，“忘了它，忘了它。”你必须向自己灌输一些积极的东西，才能继续推动自己走到你想要到的地方。

2012到2014年，这几年时间对我而言是很艰难的。我觉得我的身体在背叛我——不知怎么的，我的膝盖疼得厉害。每次我一动，我的意思是，跨步或是走路，每个动作都会带来疼痛。在某个时刻我曾经想：“我过去做了什么以致要承受这些？”这对我的运动、我的职业生涯和我的未来而言都是很重要的。然后，有时候我又想：“我想要继续感受所有这些痛苦吗？”我觉得我的身体在背叛我。这些疼痛在每一场比赛、在每一天中出现，真的。有一天在训练的时候，我想：“这个体育馆里没人知道我现在有多疼。”这对我的跑动、急停都有伤害，这几乎要了我的命，但我没有让人们知道。我没有找任何借口，我只是想通过做治疗来和它斗争到底。

“这个赛季，我好像重返28岁了。”

这个赛季，我好像重新回到28岁的时候。有几次我做了某些事时，我心想，“哥们儿！这真像年轻时候的我！”但还有一些时候，我就按照自己的节奏，打着老派篮球。但总的来说，我的身心，都让我觉得自己今年只有28岁。在对阵山猫的季后赛中，我曾一条龙运球完成隔扣。我真的不是想在其他人头上扣篮，我甚至想都没有想过要在他们头上扣篮——但我就是这么做到了。这是在季后赛，我想应该是在第5场比赛中。而我当时觉得，“啊，这就是我所说的！当你需要这么做的时候，你还是能够做到的！”。

如今，我一直打着一种老男人的比赛——这已经成了我的一部分。但很显然，在我21、22、23岁的时候，我更健壮，速度也更快。而现在我必须按照现有方式打球，因为我比以前老了。这只是一种领会，你知道吗，我不打算一直尝试去利用我的爆发力，因为我现在要跟那些更年轻、更快的健壮家伙打球。如果我这么做的话，就中了他们的圈套了。

我从来没有想过我能打这么久的球。我总是跟自己说，我的身体最后会告诉我，“嘿，我给你的已经足够多了，现在是时候离开了。”所以，不管我的身体会在什么时候向我发出信号，我都会听从它，然后做出那个决定。但是，不，现在还没有，我还会有几年的好时光。

（翻译：冯陈朗）