在美国军队服役，保持良好的身体状况是一种必须履行的义务，这几乎是一个绕不开的话题——除非你更喜欢气喘吁吁不在状态。

为了适应人们正常的生理特征波动和现代战争需求，美国陆军训练与条令司令部（TRADOC）一直在不断提高对军人的体能标准。

19世纪初，美国陆军军官学校（USMA，又称西点军校）的学员忽视体能训练，只进行军事演习——甚至娱乐活动都会让他们皱眉。认识到他们的问题后，美国国会和陆军领导人派官员前往欧洲，为未来的军官确立最好的体能项目课程。

新项目需要完成的任务包括：徒手攀爬15英尺（约4.6米）的高墙、完成15掌高的跳马、跨越10英尺（约3米）宽的战壕、8分钟完成一英里跑（1.6公里）以及1小时内完成20磅（9公斤）负重3英里（4.8公里）跑。新项目还建议加入跳水和连续45秒水下憋气的能力。

南北战争结束后不就，西点军校任命了第一批专业教学指挥官，赫尔曼·科勒（Herman Koehler）是其中的王牌。作为西点军校体能训练部的新领导，科勒将体操看作体能训练的关键，并于1887年创立了首批覆盖全体陆军的体能训练手册。

1906年，美国陆军随后开展了第一个针对不同部队的体能训练项目。任务包括为步兵设置的每周12英里（约19公里）行军和为骑兵和马牵引炮兵设置的18英里（约29公里）行军。甚至连当时的罗斯福总统也热衷于推动军中的体能训练项目——年幼时体弱多病的经历，让他形成了一套剧烈运动的哲学。

第一次世界大战又对美国陆军提出了新的体能要求，他们于是确立了第一份量化的体能目标。

《个体体能测试》根据以下要求对战斗体能现状进行评估：14秒完成100码短跑（约91米）；12英尺（3.6米）急行跳远；8英尺（2.4米）高墙徒手攀爬；障碍跑；以及将手榴弹投掷到30码（27米）外直径为10英尺（3米）的圆圈范围内。

由于20年的和平时期和各式各样让生活更加舒适的发明创造，直到珍珠港袭击事件及宣布加入二战前，美国一直被人看作是忽视体能训练的懒散国家——超过三分之一的美军应征者身体形态“惨不忍睹”，而且还有一半的人甚至不怎么会游泳。

事实证明，这是造成诺曼底登陆日大量伤亡的潜在原因——为数众多的士兵被淹死在10-15英尺（3米到4.5米）深的水域。

为了弥补这些不足，1944年，《身体效能成套测试》应运而生。这套系列测试包括引体向上、20秒立卧撑、蹲跳、俯卧撑、100码负重跑、仰卧起坐和300码折返跑。测试中还纳入了规范标准，以额外激励参与者去争取更高得分，同时燃起相互间的“竞争精神”。

最终，在1980年代，测试标准发展为与如今军中类似的形式。纳入性别体能标准后的《陆军体能状况测试（APRT）》对士兵们的俯卧撑、仰卧起坐和2英里跑表现进行评估，每个项目间有10-20分钟的休息间隔。

初步测试数据出来后，研究小组得出结论说，约有5%的士兵可以得到测试中的最高分。这段时期之初，并没有针对40岁以上士兵的得分标准，达到40岁的人也只会被要求参加2英里跑。

自那时起，一直有对美国陆军体能测试现行评分体系的争论，很多人对这种“企业体检”模式不屑一顾，认为其偏离了实战基础。美军推出的体能评估，是否能像《海军陆战队战斗体能测试》等那样更加全面、且更适应如今的军事需求还有待考验。

不论美国陆军准备从哪条道路上继续与时俱进，可以肯定的是，军人们肯定将会挥汗如雨。

（翻译：周依帆  编辑：曾宇）

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