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直播预告 | 如何活出多倍人生

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直播预告 | 如何活出多倍人生

本期TOPHER直播,时间管理导师Lea将为讲述大家如何合理分配时间,活出多倍人生。

编辑|阳子

图片来源:TOPHER

纽约大学临床心理学博士盖伊·温奇

在《情绪急救》一书中提到,

反复、重复的输入一方面会加剧和延长痛苦与愤怒,使得无效时间大幅增加;

其次会占用大量的情感和智力资源,

抑制积极性,

妨碍人们集中精力进行创造性的思考。

这一点在疫情期间被进一步验证。

不断反复的疫情,被封闭的现状,

使得人们的时间资源愈发稀缺,

生活界限愈加模糊。

这一界限不仅仅是居家与工作的界限,

还包括与家人的界限、空间的界限等等。

由此引发的结果则是:痛苦也在不断延续。

更重要的是,

我们无法得知这样的状况何时才能结束。

因此,我们迫切需要让信息得以理清,

让时间更加有序划分给具体、可控的行动,

这样才能从无意义的重复中解放出来。

Lea

哥伦比亚大学领导力硕士,时间管理培训导师,帮助年轻人增强时间管理能力,提高自信力,开创正向人生。

本期TOPHER直播,时间管理导师Lea将为讲述大家如何合理分配时间,活出多倍人生。

直播时间: 2022.4.20 19:30—21:00

直播主题:如何活出多倍人生

直播嘉宾:Lea 时间管理导师

Kiki Gao TOPHER 主编

在微信、小红书、微博、新浪新闻、抖音APP端搜索“TOPHER”并关注账号,可提前收看直播预告并观看精彩直播内容。

小红书直播间

微博直播间

抖音直播间

关于《TOP HER》

一直以来我们谈女性独立,

都在谈女性应该怎么活。

女性一直处在被评判、被规范的位置上。

仿佛女性只有一种标准活法,

我们必须讨论出一种活法,

我们向往的“独立女性”,

既不是众星捧月的玛丽苏大女主,

也不是泯灭男性的偏激女权,

而是真正能立足现实,

在真实生活中展现女性力量。

从她们的故事里,

你或多或少能找到自己的影子,

寻找到一些砥砺前行的力量。

每10个女性中,就有8个女性曾出现过焦虑。在真实的处境中,女性面临着来自职场、婚姻、生育、财富、年龄的种种困境。那些直面现实,依循内心,升级打怪,积极追求自己想要的生活,是那些被称作”独立”的女性。我们应该有一些时间、空间、场域,认真的聊聊这些话题。

因此,TOPHER于2020年8月推出中国独立女性真人秀直播《TOP HER》。

 

TOP HER|记录女性成长价值与商业价值

垂类精准媒体|她经济整合营销|数据增长决策|高净值社群经济

北京·上海·香港·纽约·伦敦·温哥华|topher@topherglobal.com

未经正式授权严禁转载本文,侵权必究。

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在《情绪急救》一书中提到,

反复、重复的输入一方面会加剧和延长痛苦与愤怒,使得无效时间大幅增加;

其次会占用大量的情感和智力资源,

抑制积极性,

妨碍人们集中精力进行创造性的思考。

这一点在疫情期间被进一步验证。

不断反复的疫情,被封闭的现状,

使得人们的时间资源愈发稀缺,

生活界限愈加模糊。

这一界限不仅仅是居家与工作的界限,

还包括与家人的界限、空间的界限等等。

由此引发的结果则是:痛苦也在不断延续。

更重要的是,

我们无法得知这样的状况何时才能结束。

因此,我们迫切需要让信息得以理清,

让时间更加有序划分给具体、可控的行动,

这样才能从无意义的重复中解放出来。

Lea

哥伦比亚大学领导力硕士,时间管理培训导师,帮助年轻人增强时间管理能力,提高自信力,开创正向人生。

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直播时间: 2022.4.20 19:30—21:00

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Kiki Gao TOPHER 主编

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一直以来我们谈女性独立,

都在谈女性应该怎么活。

女性一直处在被评判、被规范的位置上。

仿佛女性只有一种标准活法,

我们必须讨论出一种活法,

我们向往的“独立女性”,

既不是众星捧月的玛丽苏大女主,

也不是泯灭男性的偏激女权,

而是真正能立足现实,

在真实生活中展现女性力量。

从她们的故事里,

你或多或少能找到自己的影子,

寻找到一些砥砺前行的力量。

每10个女性中,就有8个女性曾出现过焦虑。在真实的处境中,女性面临着来自职场、婚姻、生育、财富、年龄的种种困境。那些直面现实,依循内心,升级打怪,积极追求自己想要的生活,是那些被称作”独立”的女性。我们应该有一些时间、空间、场域,认真的聊聊这些话题。

因此,TOPHER于2020年8月推出中国独立女性真人秀直播《TOP HER》。

 

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