距离里约奥运只有不到20天的时间，对于本届的目标，徐莉佳用平静的口吻说道：“已经不会再像过去那样去单一的追求成绩，更多的是希望能延长自己的运动寿命。因为很幸运自己从事了帆船项目，可以跑帆船跑到老，学到老。它真的是可以持续一辈子的运动。自己也希望可以用到所学的知识，去尝试，寻找适合自己的一套方法。”

时间回到四年前，伦敦奥运会帆船激光雷迪尔级女子单人艇金牌，中国代表团奥运会闭幕式旗手，中国第一个奥运帆船冠军——这些荣誉都属于徐莉佳，自那以后，这个外表腼腆的女孩开始被大众所知悉。

但鲜为人知的是，2013年全运会后，徐莉佳因深受伤病困扰，曾一度离开帆船项目，独自前往英国留学。“在国外学习对我的帮助很大，主要是思维方式的改变。在英国，他们非常支持你创新和不断地尝试，在尝试过后得出结论，”徐莉佳谈起在国外学习给她带来的转变时说道，“而且，他们鼓励你要有批判性思维，要有自己的想法，不管是学习还是看待问题，你不仅要了解它，也要挑战它。这点在我以前训练时，是完全做不到的。”她表示，这样的思维转变，使其重新认识了帆船项目，重新感受到了帆船的魅力。

至于隐退还是复出，直至去年夏天，徐莉佳的思绪依然起起伏伏。不过，经过这段特殊的留学经历，徐莉佳身体中的激情再次被点燃。她曾在接受采访时说道：“来到英国后才发现，原来英国是个航海大国，一个航海天堂。让我感叹帆船世界竟如此之大。之前所能探索到了实在是太少。英国是个航海帝国，有几百年的经验积累。对于现代帆船，也有很多学习机会和资源。在周末或休假时我会去英国皇家游艇协会学习，他们有上百种课程。作为一个航海人，自己能在如此之好的环境中生活，倍感幸运。”由此，2014年8月，她决定重新复出，做回海的女儿。

对于自己重新扬帆，徐莉佳表示：“我认识到，自己应该珍惜之前近20年用青春所换来的经验和技战术。”同时，徐莉佳认为自己会参与到更多级别的赛事中，如美洲杯、沃尔沃环球帆船赛和极限40帆船赛等。“这么多玲琅满目的赛事，让我去选择，我无法控制自己的欲望。我也希望自己能够做一名可持续性发展的高水平运动员，这样我能更好的去推广帆船项目，”徐莉佳说道。

带着新的理念和作为一名航海人的责任，徐莉佳重返训练场。但与此前不同的是，徐莉佳在训练之余，更加注重自身技能和素质的培养。

“如果不做一名运动员，最想做什么？”徐莉佳表示：“如果不练体育，自己想成为一名作家。因为特别喜欢字里行间透出的气息，文字有一种魔力总能吸引我，就像另一种艺术。”性格内向的徐莉佳，很享受自己一个人的时光。

关于自己的作家梦，徐莉佳曾先后出版了两本中英文自传。“除了是梦想，我希望用书写的方式，向大家传播帆船教会我的美德，分享一些能够帮助到大家的经历和知识。并且希望能帮助到中国未来的一批运动员，少走弯路，” 徐莉佳说道。她表示，帆船是如此好的一个项目，自己不能独享，要让更多人了解它和享受它，感受大海上的自由和乐趣。

当被问起到如何定义“成功”时，徐莉佳表示现在已经不再看重这两个字：“成功对于每个人都是不同的，像在某些方面提高或改变了，那就是一种成功。”说起自己的心态，她表示：“对于和前两届相比，我现在更懂得珍惜身边的人，更感恩支持和帮助我的人。这些变化，对于我心态方面就是成功的。”

“每个运动员都有奥运梦，奥运梦想就像一盏灯指引着每个从小开始训练的运动员，去努力奋斗，挖掘自己的潜力，在人生的道路上去不断地挑战自己。去感染更多的人。奥运的魅力，是无法用语言形容的。”这是徐莉佳所理解的奥运梦。

至于里约奥运结束后，徐莉佳表示会继续回到英国完成学业，并同时推广帆船项目在中国的发展。“其实国内有很好的环境和条件，我们有着很好的文化背景，希望帆船项目以后在中国能从竞技体育到全民体育，最后发展成受欢迎的项目，”徐莉佳对于在中国推广帆船项目，有着不小的心愿。

显然，对徐莉佳而言，帆船已成为她生命中不可或缺的一部分。“在这几年的成长中，自己觉得最重要的还是要快乐的过一辈子，在自己找到感兴趣的方向后，努力把自己最大的潜力挖掘出来，享受这奋斗的过程，做最好的自己，”徐莉佳说道，“以后我人生的字典里，不再有退役二字，我打算和帆船相伴到老，一直走下去。”