都说喝茶好，对身体有诸多好处，但是其实很多人是不适合喝茶的，有时候不当喝茶反而会对身体造成伤害，快来看看这些茶，有没有不适合你的吧！

菊花茶

功效：清肝明目，对上火、口干、眼干或者由风寒、湿疹引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有功效。现在市面上说到清火就绝对是推荐菊花茶，各种菊花茶都有。但是菊花茶也不是百试百灵。

不适宜人群：菊花性凉，脾虚胃寒、容易腹泻的不要喝，血压偏低的人少喝，有过敏史的要慎重，先泡一两朵试试，没有过敏反应再喝，女性爱美，但是经期一定不要喝，受寒感冒了也不能喝，否则都会加重病情。

大麦茶

功效：大麦茶有去油腻、助消化、调理肠胃、清热解暑、止渴、利尿、美白等功效，很多爱美的女性都喜欢日常饮用大麦茶来减肥。

不适宜人群：大麦茶刮油很厉害，所以切忌空腹饮用，否则可引发腹泻，另外习惯性便秘、肝病、高血压及心脏病患者忌喝，哺乳期女性也最好不喝，否则可能对宝宝造成不良影响。

苦荞茶

功效：苦荞茶能软化血管，有降三高、改善人体微循环，饮用苦荞茶，能起到清热解毒、活血化瘀、排毒、健胃消食的功效。

不适宜人群：苦荞偏寒性，胃病患者不宜饮用，以免造成腹泻，低血压低血糖少喝，少部分人群饮用后导致皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状，对黑苦荞过敏者谨慎饮用。

柠檬茶

功效：夏季，很多人尤其是女性都喜欢泡柠檬茶喝，柠檬富含维C，具有美白、排毒、清肠、降低胆固醇、预防高血压、肾结石、缓解感冒症状等功效。

不适宜人群：爱美不是坏事，但是柠檬茶属凉性，胃寒胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜喝，女性经期最好不要喝，另外，柠檬酸过多容易伤肝，春天不宜多喝，夏秋饮用效果较好。

枸杞茶

功效：枸杞泡水喝能清肝明目、补气养血、补肾益精、抗衰老、御寒、润肺抗燥、防止脂肪肝，尤其是女性喝了养生美容效果显著。

不适宜人群：枸杞属热性，脾胃功能差、易上火的人要少喝，过量饮用会让人眼目红涨、干涩，甚至流鼻血，感冒发烧、患有各种炎症者不宜喝，否则会加重病情，不易于炎症消除。

绿茶

功效：绿茶的功效人尽皆知，尤其适合炎热的夏季，它可以提神醒脑、抗氧化、预防消化道肿瘤、消炎杀菌，对于牙龈出血和口腔细菌也有较好的疗效。

不适宜人群：绿茶虽好，但是肝病患者却不能喝，绿茶中咖啡碱经肝脏代谢，喝多了会损害肝功能，另外，绿茶中含阻止新生血管生成的物质，因此孕妇和手术病人不宜饮用，最后，绿茶不发酵，保留了大部分原叶物质，因此胃寒的人不宜喝，以免引起肠胃不适！

红茶

功效：红茶具有抗氧化、降脂、消炎杀菌、驱寒等功效，常饮红茶能帮助消化和保护胃黏膜。

不适宜人群：虽然红茶性温，能起到养胃的作用，不过它不适合上火体质的人，尤其是发烧的时候要忌喝，因为咖啡碱会使人体温升高并且降低药效，另外，红茶有分解脂肪的功能，所以营养不良的人要少喝，胃溃疡患者忌喝，红茶会刺激更多的胃酸分泌而引发胃部不适。

铁观音

功效：铁观音能防止动脉硬化，防治糖尿病、消脂减肥、防龋齿、清热降火、醒酒。

不适宜人群：避免诱发或加重病情，患有心脏病、高血的朋友不可多喝，空腹忌喝铁观音，那样比较伤胃，经期和孕期不宜喝，铁观音内含的鞣酸会阻碍铁质的吸收，胃不好的人要少喝，咖啡碱会刺激胃酸增加，引起胃不适。

普洱茶

功效：普洱茶的功效就太多了，降三高、消食减肥、清热消暑、利尿通便、祛痰止咳、健牙护齿、消炎杀菌、抗衰老，任何一项都像是为现代亚健康人群打造。

不适宜人群：普洱茶不适宜低血压低血糖患者饮用，缺铁性贫血、神经衰弱、胃溃疡患者、体质虚寒者不宜过量饮用，尤其是生普，胃不好的人忌喝，夏季要少喝普洱茶，否则容易上火。

看到这里，你平时有喝错茶吗？

来自：深圳茶友圈（微信号：szchaa）分享与茶、深圳生活相关的文章，长按 szchaa 复制到微信里搜索订阅哦！