看点一：中国自行车力争奥运金牌“零的突破”
观赛时间：北京时间8月13日 5:00（资格赛北京时间8月13日3:00）
从悉尼奥运会上夺得铜牌的姜翠华，到雅典奥运会上拿到银牌的江永华，再到北京和伦敦奥运会上摘得两银两铜的郭爽，一代代中国自行车运动员为实现奥运金牌梦一直在努力骑行。2016年里约奥运会，中国自行车队实现金牌“零突破”的重担落到宫金杰和钟天使的肩上。
2012年伦敦奥运会，宫金杰与郭爽曾一天内连续两次打破女子团体竞速世界纪录，并在决赛中战胜德国选手，但被判犯规，最终遗憾摘得银牌。里约周期，拥有宫金杰和钟天使两员大将的中国队先后夺得两个世锦赛冠军和八个世界杯冠军。里约奥运会，中国队在女子团体竞速赛具备冲击金牌的实力，宫金杰和钟天使甚至保持着该项目的世界纪录。
看点二：于颂亮相中国柔道最大冲金点
观赛时间：北京时间8月13日 2:30
人才辈出的中国女子柔道队，经历了伦敦奥运周期青黄不接的尴尬后，终于迎来新领军人物——于颂。近两年，于颂的状态非常好，接连拿下亚洲锦标赛、世界柔道大满贯赛、世界柔道大师杯赛和世锦赛冠军。这位目前在女子78公斤以上级高居世界第一的选手，将有望在里约拿下一枚金牌。
看点三：“蹦床公主”何雯娜携手李丹出战
观赛时间：北京时间8月13日 2:40（资格赛北京时间8月13日 1:00）
蹦床的历史并不长，2000年悉尼奥运会才正式成为比赛项目，尽管中国接触这项运动时间较短，但在过去两届奥运会上成功夺得三枚金牌。2008年北京奥运会，何雯娜就曾夺得金牌而一战成名，但在2012年伦敦，黄珊汕和何雯娜因失误仅收获银牌和铜牌。来到里约，“蹦床公主”何雯娜将联手李丹角逐女子蹦床金牌。李丹是2010年和2015年两届世锦赛冠军得主，具备强劲的实力。
看点四：田径大幕拉开 男子竞走女子铅球冲金
观赛时间：北京时间8月12日 1:30（男子竞走）北京时间8月13日 9:00（女子铅球）
田径比赛打响，男子20公里竞走项目是中国田径为数不多的夺金点之一。目前，包括卫冕奥运冠军陈定、世锦赛亚军王镇以及实力不俗的蔡泽林，都将出征该项目。伦敦奥运会，陈定一战成名，但由于近年受到伤病的影响，陈定的状态并不稳定——2013年莫斯科世锦赛获得银牌，2015年北京世锦赛名列第九。相较之下，北京世锦赛亚军得主王镇的成绩更为稳定，本赛季世界大赛保持突出战绩。对于中国军团来说，争夺金牌的关键在于注意战术配合，避免出现北京世锦赛因战术不清而导致金牌旁落的情况。
女子铅球项目同样是中国田径队的夺金点，去年世锦赛，巩立姣曾收获一枚银牌。里约奥运会，巩立姣将迎来了争金夺银的绝佳机会。今年5月，巩立姣曾投出20米43的个人最好成绩，这一成绩在本赛季排名世界第一。
看点五：中国女排迎战劲旅塞尔维亚
观赛时间：北京时间8月12日 20:30
塞尔维亚队是中国女排在前进道路上一个难缠的对手，这一天，双方的小组赛对决将成为中国球迷关注的焦点。按照国际排联的官方统计，中国女排在历史上与塞尔维亚交锋过10次，目前是以6胜4负占据上风。里约周期，女排姑娘们同样以3胜1负略占优势——去年女排世界杯，中国女排曾逆转取胜对手；2016年世界女排大奖赛澳门站，雪藏多名主力的塞尔维亚女排与中国女排苦战五局，最终以2-3惜败。
虽然两连胜的中国女排已经提前晋级八强，但此番依然要死磕劲旅塞尔维亚，以占据小组的有利排位。
里约第七比赛日看点赛程：
北京时间8月12日
19:30 赛艇：女子轻量级双人双桨无舵手 决赛A
19:30 赛艇：男子轻量级双人双桨无舵手 决赛A
19:30 赛艇：女子双人单桨无舵手 决赛A
19:30 赛艇：男子四人单桨无舵手 决赛A
20:00 射击：男子50米步枪卧射 决赛
20:00 射击：女子飞碟双向 决赛
20:30 田径：女子10000米 决赛
20:30 女排：中国vs塞尔维亚
21:00 马术：盛装舞步团体 大奖赛
北京时间8月13日
0:40 游泳：男子1500米自由泳 预赛（孙杨）
1:30 田径：男子20公里竞走 决赛（陈定、王镇、蔡泽林）
2:00 射箭：男子个人 金牌赛
2:30 柔道：男子100公斤以上级 金牌赛
2:30 柔道：女子78公斤以上级 金牌赛（于颂）
2:30 举重：女子75公斤级 A组
2:40 体操：女子蹦床 决赛（何雯娜、李丹）
4:00 击剑：男子团体花剑 金牌赛
5:00 网球：男子双打 金牌赛
5:00 场地自行车：女子团体竞速赛 决赛（宫金杰/钟天使）
6:00 举重：男子85公斤级 A组
9:00 田径：女子铅球 决赛（巩立姣）
9:00 游泳四项决赛：女子200米仰泳（柳雅欣）
男子100米蝶泳（李朱濠）
女子800米自由泳
男子50米自由泳
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