实习记者 | 钱天则

编辑 | 严之俊

新常态下，面对人们对旅游产品的需求愈发丰富，以及在康养乐活方面不断升级的旅行目标，悦榕集团继去年重新诠释了旅宿体验，归纳整理出了八大养修支柱，即安然好眠、饮食意识、亲密互动、身体活力、修养心智、学习发展、自然共处以及持续实践。今年集团旗下位于中国区的悦榕庄正式推出一系列养修之旅体验项目，将养修理念融于旅行中的身、心、灵感受。

养修之基落于个人，对内探寻“自我”为先，优质安稳的睡眠对身体焕活至关重要，八大养修支柱为首的便是安然好眠 。安于“六朝古都”南京的温泉乡汤山的南京园博园悦榕庄，坐拥室内外共11个温泉泡池，宾客在享受汤山温泉护疗的同时，更可体验别具特色的Watsu水疗，将水中运动和被动疗法相结合，融入按摩、指压、关节松动、肌肉伸展和舞蹈等等多种疗愈元素，得以深度放松身心。而在三亚鹿回头湾，三亚悦榕庄充满仪式感的入眠仪式亦能帮助宾客提升睡眠质量。八大养修支柱中的修养心智，则可借由正念呼吸，习练正念平静心灵，增强心理弹性并改善心理健康。置身于巍峨山峦之间的丽江悦榕庄，以独特的自然环境唤醒下榻者们的身体活力，在瑜伽导师指点下，伸展脊柱，灵活肢体，颐养身心，更可享受当地风味的健康美食，完善自身的饮食意识，亦能滋养身体、改善机能。在缙云山脚下的重庆北碚悦榕庄，食物被赋予更多可能，宾客们可体验粮食画及泡菜制作，用悦榕蔬院自产的健康食材，换种角度感受舌尖上的巴蜀文化，另外值得一提的是酒店推出的MICE产品亦将主题茶歇、中式品茗等活动融入其中，让宾客取得工作与养修之间的平衡。

完善自我才能更好地与他人联结。安吉悦榕庄群山环绕，翠竹掩映，适合与亲友结伴在其中体验瑜伽之妙，凝聚彼此的能量场。旅行是放松身心的时刻，也是学习发展的良机。徽州自然资源富饶，文化底蕴丰厚，下榻黄山悦榕庄，探访世界文化遗产古村落，感受古徽州深厚的文化底蕴，了解徽州雕刻的匠心工艺与历史脉络，跟随当地书法大师感受笔下韵律，学习祁门红茶、黄山毛尖等当地招牌茶叶如何种植、品鉴等。 

大自然的力量可以帮助人们恢复身心上的健康，与自然和谐共处，运用其馈赠方能更好地改善整体养修。置身阳朔悦榕庄，在青山碧水间享受自然美景，无论是梯田赏日出，还是登山观日落，从龙胜梯田到相公山，感受视觉印象的自然盛宴。养修通过持续实践来实现，尤其是有意识地培养喜悦、感激、同情和宽恕的实践。坐落于高黎贡山腹地的腾冲玛御谷悦榕庄，每个房间和别墅均配备私人温泉池，无论是在私人温泉池感恩冥想，还是在瑜伽房与瑜伽爱好者们一同静心冥想，参加引导式的冥想课程，都能通过有意识的呼吸练习提升幸福感。

悦榕集团始终以“自主当下（OwnYourPresence）”的精神为使命，倡导人与自然的可持续发展，于旗下遍布全球的多家酒店和度假村全面推行养修体验。待未来国际旅行恢复，宾客更可到访民丹岛悦榕庄、越南中部兰珂悦榕庄、甲米悦榕庄、苏梅岛悦榕庄、吉隆坡悦榕庄及玛雅哥巴悦榕庄等多处旅行目的地，重温悦榕待客之道，寻获养修之旅的更多灵感启发。此外，集团旗下首个以全新养修概念为基础创立的悦榕庄的延伸品牌——悦榕维养轩已在泰国普吉岛盛大启幕 ，到访宾客可以感受量身定制的身心护疗并踏上一段回归自我的旅途，寻获更深层次的自我认知。

图片来源：品牌提供