北京时间9月11日，从广州飞抵北京的勒布朗·詹姆斯换上了一身荧光橙色的训练服和训练鞋现身国家体育总局训练局。

此次中国行，勒布朗·詹姆斯带来了自己的训练师，9月11日上午，训练师带着詹姆斯和中国篮协青年特训队的队员们在国家体育总局体能训练房开启了这一天的训练。

和乒乓球馆位于同一栋楼里的体能训练房，为所有项目国家队共用，也因此，被称为金牌聚集地。勒布朗·詹姆斯带领年轻球员们在这里进行了拉伸、体能、器械都训练。

完成了两个多小时的体能训练之后，勒布朗·詹姆斯又和自己的训练师一起带领球员们来到了篮球馆，开启有球训练。

和举重馆位于同一栋楼的篮球馆是中国各级篮球国家队的训练场馆。在有球训练开启前，勒布朗·詹姆斯还和训练师一起讨论了针对性的训练内容。

有球训练开始后，勒布朗·詹姆斯先在训练师的要求下向球员们进行了投篮练习的展示。从中距离和三分的投射依然不难看出勒布朗·詹姆斯投篮手腕偏硬的问题，能够一直保持较高的投篮命中率可以想见其训练的刻苦程度。

这支中国篮协青年特训队的成员们，基本是国家二队的年龄段，整体身体都比较瘦弱，投篮等基本功也较为一般。但整个训练过程中，勒布朗·詹姆斯展现出了极佳的耐心，不断地鼓励球员们，无私地一次次做着捡球、传球的工作。

9月12日，勒布朗·詹姆斯还将和年轻球员们一起进行深入的篮球训练，包括跑位、战术、对抗训练等，并在最后进行一场相对正式的对抗赛。

整场两个多小时的训练里，勒布朗·詹姆斯并没有因为年轻队员们相对较弱的训练状态而放松自己。相反，他还是按照训练师的要求努力带领球员们完成着各个训练项目。和广州的行程不同，勒布朗·詹姆斯此次在北京的活动，更多和篮球相关，同时他也将参与相关的慈善类活动。

勒布朗·詹姆斯说：“赢下冠军去证明自己并不是件简单的事，因此每个冠军对于我来说都非常特别又珍贵。很高兴看到中国的青少年们对篮球展现出的热情，运动能够带给他们力量、友谊、团队精神等等，我希望能用这个总冠军激励孩子们坚持对运动的热爱，让他们更加健康快乐地成长。”