不知道从什么时候开始，娱乐圈也刮起了一股健身的清风！当然，人家都有八块腹肌马甲线，你只有九九归一的游泳圈？为了保持健康的状态和良好的身材，不管白天还是黑夜不管拍戏还是休息，总之一言不合就健身！

自带招黑体质的袁姗姗，

自从祭出性感马甲线和迷人腰窝之后，

微博转发量超10万，

无数人由黑转粉！

袁姗姗用自己的经历给我们每个人上了一课：

身材改变命运，运动驱散阴霾。

从群嘲对象翻身成为励志女王，

想逆袭的姑娘们是不是都以袁姗姗为榜样？

前不久在某节目中，

意外展现优秀体能的陈意涵，

以一分钟57个悬空式仰卧起坐的秒杀价，

成为广大妹纸们的新晋体能偶像，

比陈意涵小11岁的郑爽

都以32个的成绩被甩出了好几条街。

陈意涵元气少女的名号真不是盖的~

神马羽毛球单车仅仅是平常，

马拉松冲浪那才叫重磅~

有氧运动才是陈意涵保持元气的不二秘方！~

然鹅，

仅仅秀马甲线已然不能满足众多粉丝的口味了~

因为从现在开始，

只秀马甲线已经来不及上头条了！！！

于是白热化的明星健身大赛是这样的：

娘娘孙俪，晒出来的健身照片，

都是高难度的，

人家动不动就上天了~

正面轻轻松松，

背面朝上同样hold得住！

表情轻松，so easy~

张雨绮是很多人心目中的女神，

自从去年在红毯上亮相后

大家纷纷对女神的私生活表示好奇。

这位85后新晋女神

最近在微博上晒出了自己健身的照片，

从挑战身体平衡的普拉提

到释放压力的自由搏击，

张雨绮身体力行的把一个氧气女神演绎的淋漓精致。

在女明星里，

可以和舒淇pk大长腿的肯定莫文蔚了，

平时通过运动排毒，

瑜伽、普拉提说来就来！

而且莫文蔚自己也说，

保持青春的秘诀就是运动！

听见了吗，everybody？！

明明可以靠长相，

却偏偏要靠实力的典型代表就是彭于晏！

近年来，

频繁在荧屏上出现彭于晏的身影。

迷人的桃花电眼、结实的6块腹肌

以及堪称完美的俊朗外型，

不仅迷倒了大批女粉丝，

他也成为许多男同胞的学习目标。

7月9日22点57分，

彭于晏通过微博，

晒出了自己童年和现在的一张对比照，

并称：“看着这小下巴，这大腿……

这是哪来的自信……你们觉得呢？

请留言。

（不要限制自己。我们都有潜力成为_____。

请填写空白处。）”

多数人只看到了他的成功，

却没看到他背后的汗水。

看看彭于晏是怎么练得这一身肌肉的！

就是这般努力才让彭于晏有了这样的身材，

现在他是娱乐圈最火的男神，

也是许多人健身的目标。

荷尔蒙多的要爆出来了有木有~

接下来是我们的伦妹周杰伦~

跟出道时期羸弱青涩的大男孩相比，

爱上健身后的周董气场也是强到没sei了……

与健身“真心相爱”的结果就是，

周董还自己投资开了一家健身房！

看这八块巧克力腹肌，

哎呦不错喔~

连明星都这么努力，

你却还在手握鸡腿？

马甲线练不出来怎么办？[摊手]

教你速成大法！

真的厉害了我的姐！

开始是这样的

化完妆后酱紫的！

泥萌感受一下，

完全看不出来有木有！

麻麻再也不用担心我不运动辣~

速速get起来～