上班族每日必喝“咖啡”大揭秘

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近年来,咖啡已经成为了上班族每日必备的热门单品,同时它也是世界上使用最广的提神品,它可以减少人们的疲劳,提高人的机敏性和认知能力。但是摄入咖啡因有许多副作用,如偏头痛、失眠、精神紧张等。适度摄入咖啡,才能减少其对人的伤害。

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