女性睡觉不关灯会变胖？新研究揭示光线和体重的联系[视频]

编辑：张涵嫣

周一在《美国医学会杂志》上发表的一项新研究表明，开着电视或灯睡觉与女性体重增加之间呈正相关。这项研究分析了美国43722名35～74岁女性的睡眠数据，收集自2003年至2009年间的“姐妹研究”项目。研究者称，暴露在人造灯光下睡觉，体重增加5公斤的几率为17%。