编导：张涵嫣 摄影：张涵嫣 、罗四维 后期：张涵嫣 编辑：郝奕桦
如今拖延症想寻求一些改变，除了借助市面上有的各种效率app，或许还可以花钱雇人监督自己。网络监督这种服务存在了很多年，近年更是大批人入场，开始像模像样地做监督，有人甚至做出了“月入十万”的成绩。监督的项目从学习减肥考证，到不驼背、不跷二郎腿、不找前男友等小习惯，五花八门。看起来这个职业只要发发消息就可以做，吸引了很多人前去应聘“监督师”，然而要求监督师本人能高度自律、逻辑条理清晰的这门生意，可能并没有你想象的那么好做。
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