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日夜贴身照护一名老人十年，是怎样的生活？10年前，82岁的父亲确诊阿尔茨海默病，50岁的王力成了24小时家庭照护者。父亲王守忻曾是50年代叱咤风云的“拳王”，连续四次获得全国拳击比赛（54公斤级）冠军，如今却陷在“五秒记忆”的循环里。王力没有想到，有一天会是自己来教父亲读报、洗澡、哄他睡觉、牵着他蹒跚而行……以另一种方式，重新“体验”父子关系。

出发前，你是否也曾在行李箱前反复犹豫？ 担心超重，担心遗漏；计算空间，掂量重量，其实是在确认离开熟悉的环境，自己是否还能被照顾。 行李焦虑背后，是我们对爱的渴望。在联合利华最新短片《爱的行囊》中，你或许会从三次整理行李的故事找到共鸣。 一件行囊，承载着牵挂、热爱与成长。 而行李中那些看似普通的日常选择，或许也正是爱最合适的重量。

对来自贵州大方县元宝村的小丁和雨蝶而言，今年夏天不太一样。她们要来上海参加数十天的足球训练营，和湖南、重庆、广东等乡镇的女孩组队训练，同江浙沪的城市球队交手比赛，还见到了榜样——女足运动员王霜。雨蝶相信自己和对手没什么不同，“都是踢足球的”，没准能拿冠军回去……一个多月的比赛和升级训练之后，小丁和雨蝶回到了想念已久的家乡——大山里的元宝村。经过这个夏天，看起来一切如常，但未来的变化也在悄悄酝酿。小丁说：“人总是要背井离乡的”，足球让她们多了一种选择。

今年夏天，我们在哈尔滨的相亲广场碰见光姐。离婚以后单身七年，寂寞难捱，光姐想要找个老伴儿。接到几十个电话也见了几个，还是没有相中的，68岁的光姐有了紧迫感，她要上电视相亲节目再试一试。 本集在B站独家放送，欢迎上B站搜索“箭厂视频”充电解锁完整故事，前10分钟可以免费观看。