他对角色的用心和投入广为人知。但近日在采访中，杰克·吉伦哈尔却表示，在揣摩角色时，有时候会“把自己逼得太狠”。
这位36岁的男星还表示，拍戏时“对角色的贴近常超乎自己的想象”。
他说：“我觉得我有时候把自己逼得太狠了，而且这么做的结果往往并不是我想要的，整个过程并不愉快。”
“我从小到大一直认为，如果你想在某一领域出人头地，那么就必须得付出相应的代价。”
但他表示，自己现在已经不再这么想了：“有几年我真的是把自己逼得相当狠，不管是身体上还是心理上，甚至弄得有些过头了。我现在明白了，在过程中感受到快乐才是最重要的。”
不过，他承认常有其他演员向他请教，在演一个角色之前是怎么做准备的，包括他在电影《夜行者》中的角色——他为这个角色减重了18斤——以及他在拳击电影《铁拳》中的拳王角色。
人们老说：“听说你对角色很用心，你减了这么多斤呢。”杰克说。“人们很喜欢提我减重这事。他们总是问我，你是怎么减的？你吃什么减的？你每天的食谱是什么？”
他还表示：“之前有演员问我：‘嘿，我知道你在开拍前会事先做很多准备工作；这是我接的一个角色，你觉得我需要去跳楼感受一下角色的心路历程吗？’我回答他：‘当然不！你可以想象啊！’”
杰克在新片《异星觉醒（Life）》中饰演一名宇航员，他说，影片导演丹尼尔·伊斯皮诺萨（Daniel Espinosa）希望剧组演员尽量一直待在一起，保持那种生活在国际空间站的状态。
他还透露，在片场“有人得了流感，然后迅速传染给了所有人，大家都病倒了。”
在宣传新片《异星觉醒》时，杰克还谈到了自己与合作演员瑞安·雷诺兹的“兄弟情”。在BBC脱口秀节目The One Show中，他说道：“他人非常好。在娱乐圈很难遇到这么一个投缘的同龄人。我们之间并没有竞争关系。
“有时候仿佛命中注定，到了某个岁数你会交到几个真心的好友。我们通过这部电影相识，并成为了很好的朋友。”
《异星觉醒》剧本由《死侍》编剧略特·里斯（Rhett Reese）和保罗·韦尼克（Paul Wernick）操刀，影片中，杰克和瑞恩饰演国际空间站的宇航员，他们所在的团队发现了一个火星上的生命体，然而唤醒这个神秘外星生命后，未知的巨大灾难也随之而来，拯救地球的重担也压在了他们身上。
影片主要演员还包括了阿利安·巴克利（Ariyon Bakare）、丽贝卡·弗格森（Rebecca Ferguson）、以及真田广之。
据悉，这部备受期待的影片将于3月24日在美国上映，内地有望引进。
（翻译：黄婧思）
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