时间是人最大的成本，同样也是每个人的资本和财富。时间对每个人都是公平的，给每个人的一天都是二十四小时，一千四百四十分钟，从你来到这个世界的那天开始，它就陪伴着你。

无忧精英网的小编曾经采访过一位咨询公司高管：她每天都特别忙，我一直很担心跟她聊天会耽误她工作，浪费她时间。她说：客观地讲，我们的时间是很贵的。你知道有个词叫hourly rate，也就是如果客户要买你的一小时，市场上价位是多少？她的hourly rate是1000.

我相信抽象的时间价值，可以用具象化的金钱来衡量。你觉得自己的一小时值多少钱，你的一天值多少钱，基本上就能判断你在什么阶层。

无忧精英网给大家一个公式：计算一下你的每一个小时值多少钱.每当你要做一个是否投入时间的决定,以你自己的时间价值衡量一下是否值得.比如,你一个月收入2万元,每周工作50小时,一个月工作4周,你的每小时价格大约是20,000 / 200 = 100元/小时.

过每一天，无论你是贫、是富、是贵、是贱、时间就从来就没离开过你。我们应该去珍惜时间，它是我们一生中最难留住的东西。如若我们做同一件事，你需要一小时，而别人则只需要半小时，工作效率相差太大，就会给我们的生活带来很大的影响，乃至在日后的事业上造成失败。其实这种工作状态是可以管理的，同样也就证明时间也是可以管理的，同样需要规划，看你怎样去利用，怎样去安排，计划，所以我们做任何事情都要分清轻重缓急，分清先后顺序，明确目标，切勿盲目行动。做事前先理清条理，整理先后，合理安排，抓住重点，这样才能够事半功倍，效率也大有提高。

网络上有个热词，放弃你的“无效社交”，很多的社交没有任何意义，只有自我增值才没有浪费时间。当一个人的时间本身不值钱的时候，很难判断哪些是有效，哪些是无效。

当财富达到一定高度后，你自然会用金钱的价值来衡量时间，你的一小时是100，还是1000，甚至是1万，分量自然不同。一个人的财富积累程度和他对时间的吝啬程度，一般都是成正比的。

著名作家鲁迅先生曾经说过：时间是组成生命的材料，浪费别人的时间无异于谋财害命。

所以，你认为自己的hourly rate值多少，就大概知道接下来，哪些东西值得追逐，哪些东西应该放弃。

宁可对时间焦虑，也好过对时间无感。