“我一直吃氨糖，为什么关节疼痛还是反复发作？”很多人都有这样的困惑。如今，“养护骨骼关节=补氨糖”这一传统认知，正迎来科学革新。科学研究表明，被称为“新一代护骨营养”的骨胶原钙，以其更全面、更高效的养护特点，正在重新定义骨骼健康的新标准。

关节健康守护者：氨糖的优势与局限

过去二十年，氨糖是骨骼关节养护市场的明星产品。作为关节软骨的修复材料，氨糖能滋养软骨细胞，改善关节僵硬、减少关节间隙变窄。氨糖产品对早期软骨磨损引发的关节不适有一定缓解作用，拥有广泛的消费者基础。

然而，随着使用普及和认知深入，部分消费者的反馈也揭示了其局限性：“一开始吃氨糖的时候能缓解关节痛，后面就没什么效果了”、”医生跟我说氨糖就是安慰剂，解决不了我的关节损伤问题“、“骨头疼，自己买了氨糖吃结果没啥用，去医院后才知道氨糖对我这种非软骨损伤的骨骼问题作用不明显”。这些声音指向了更深层的科学问题：吃氨糖解决不了关节软骨的根本问题，骨骼健康也绝不仅仅是关节软骨的单一问题。

国家食品安全风险评估中心的研究表明，氨糖对部分人的骨关节炎症状有一定的改善作用，但缓解关节疼痛和改善关节功能的作用不明显。这是因为关节软骨中氨糖占比较低，不到30%，只是关节组成的一小部分，辅助维护关节功能，而骨胶原才是构成关节主体框架的成分，占比超过60%，维持关节灵活与韧性；在骨骼中也占比35%，以网状的框架结构牢牢“锁住”钙质减少流失。因此，仅补充氨糖难以改善骨骼硬度不足、易骨折的问题，对骨质疏松也难以起到明显的改善效果。

国家食品安全风险评估中心的研究表明，仅补充氨糖无法全面维护骨骼关节健康

骨胶原钙：新一代骨骼健康守护方案

复旦大学附属中山医院骨科副主任医师王会仁在医脉通的采访中强调，骨骼健康是多种营养成分协同的结果，人体骨骼的有机质大部分为骨胶原，这决定了骨胶原在日常营养补充中的重要作用。

作为新一代的骨骼健康解决方案，骨胶原钙弥补了氨糖的局限，实现从单一养护到骨骼关节全面养护的升级。“骨胶原就像‘钙的黏合剂’，能引导钙精准沉积到骨骼中，增强骨骼的韧性和弹性。”王会仁科普，这使得“骨胶原+钙”的组合能实现“补得进、留得住”的理想效果。

因此，骨胶原钙的作用更为全面直接：既提升骨骼强度，又养护关节软骨，并通过高效吸收与沉积，实现骨骼健康的全面养护。

复旦大学附属中山医院骨科副主任医师王会仁在医脉通采访中强调骨胶原对骨骼健康的重要性

骨骼健康新公式——骨胶原钙 = 强韧骨骼 + 灵活关节

正如北京大学第一医院内分泌内科主任医师姚军所言，骨骼健康就像一座精妙的建筑，既需要坚固的梁柱，也需要柔韧的联结，才能历经风雨而屹立不倒。而骨胶原钙的核心优势，正是能够实现骨骼刚性和韧性的协同保障。

经历了“补钙时代”、“氨糖时代”，骨骼健康养护正进入“骨胶原钙“新时代。骨胶原钙以其更全面、更高效的养护优势，成为当之无愧的“换代”产品，重新定义骨骼养护市场新标准。

科学实验数据表明，连续补充90天，骨胶原钙对比氨糖效果更好