周末再长一点多好啊，一周5天的工作日如果再砍掉一两天该有多爽啊。

但你知道一周工作5天这个惯例是怎么来的吗？

【1】首先，你知道为什么一周有7天吗？

大约4000年前，巴比伦人相信太阳系里有7颗行星，认为这7颗行星代表不同的神，于是将一周定为7天，每个神主管1天。

公元前6世纪，犹太人被巴比伦所统治，于是他们也开始采用一周7天的方法。随后这个纪日的方法扩散到了埃及、希腊、罗马，再随罗马帝国的统治传遍了欧洲。再往后一点，在耶稣诞生250年前，一周7天就已经深深烙在西方日历上了。

【2】周末从一天，变成一天半，最后变成两天

19世纪时，有些英国人将一周的安息日当作狂欢的机会，他们喝酒、赌博，放纵得需要翘掉周一的班来恢复元气。英国的工厂主只好跟工人们妥协，周六也给他们半天假期，以保证他们周一能准时上班。

一天半的周末，花了几十年才慢慢演变成两天的周末假期。1908年，新英格兰的一个磨坊成了第一家推行一周工作5天的美国工厂。因为犹太人规定周六是安息日，而基督徒却规定周日是安息日，为了迁就犹太工人，磨坊给了工人们两天的周末假期。之后其他的工厂也这么跟着做。

美国经济大萧条时，人们认为缩短工作时间有利于降低高企不下的失业率，两天的周末开始被广泛采用。

而差不多一个世纪过去了，现在磨坊已经被更先进的技术所取代，但一周工作5天的惯例还是留了下来。

【3】一周工作4天，比工作5天效率更高

越来越多的研究和企业案例研究表明，减少员工一周工作时间可以提高生产力，提高员工健康状况，以及降低人员流动率。

《美国流行病学杂志》的一个研究发现，每周工作40个小时的人，比每周工作55个小时的人精神状态更好。还有发现表明，如果能将工作和休息合理安排，人们可以在更短的时间内做完分量差不多的工作。

谷歌的创始人兼CEO Larry Page就对“一周工作4天可以提高生产力”这个想法表示认同。而Basecamp软件的CEO，Jason Fried，直接让他的员工一周工作4天（32个小时），效果还不错。他说，“当工作时间被压缩，你会去关注最重要的事情。对时间的约束更能产生高质量的 效果。”

除了提高工作效率，一周工作4天还可以提高士气和幸福感。英国公共卫生学院的院长说，一周工作4天可以帮助员工降低血压，心态更好。聊天应用Slingshot的CEO Jay Love则发现，在他实行了3天周末之后，他的员工流动率大大降低。

【4】一周工作4天，也不是不可能实现的啊

即使认同一周工作4天的好处，大部分公司也不会直接跟员工说“周五不用来上班啦”。因为他们觉得这么做，在这个全民工作5天的世界里会吃亏。

但 这个问题也能有更好的解决方法。例如在美国休斯敦的David Stephens，他的公司就很聪明地改了这个惯例。公司将员工分成两组，上班时间都是早上7点到下午6点（原来上班时间是早上8点到下午5点）。一组周 一到周四上班，另一组周二到周五上班，每周交换一次。这样员工是两天周末和四天周末交替着过。结果公司还是一周5天正常运作，而员工士气变得高涨，更少请 病假了。

这样员工们其实还是每周工作40个小时，不过是在4天里，而不是5天。虽然竭尽全力工作10个小时比8个小时更吃力，但他们还是更喜欢一周工作4天。

更高的工作效率，更幸福的员工。公司们可能发现了，缩短工作日可以是个吸引或留住优秀员工的新方法啊。

老板您听见我的呼唤了吗老板？