吃到饱≠自助餐而已哦，花花带你领教一下菲律宾传统的用餐模式，长桌手抓饭。满满一桌的饭菜，用右手淋漓尽致地抓着饭菜塞到嘴边，实在过瘾。

▲长桌手抓饭

饭菜用新鲜的香蕉叶盛着，饭菜摆放的顺序也有讲究，主食（饭和粉丝）先铺在芭蕉叶中间为主线，各式菜肴如鱿鱼筒，烤马鲛鱼，烤鸡肉等均匀分布在主食周边，除了肉类外，还有青菜再铺一层，然后迎接大家并排用手抓的形式享用。

这一个传统源于菲律宾的军队，因为当时简陋的条件，军人们围坐一起，用香蕉叶做临时餐具，手抓食物填饱肚子。这一习惯之后逐渐传开，成为菲律宾传统又有趣的就餐方式。

用餐前记住把手洗干净，用右手抓取适当分量的饭菜，放在自己面前的香蕉叶上，再酌情抓取主食搭配菜肴，捏成适合一口吃下去的大小，满足地塞进嘴里。菲律宾非常注重分享精神，而长桌手抓饭就很好体现了菲律宾人在饮食上的热情和分享。

▲Banol沙滩

最令人难忘的是，花花是在菲律宾巴拉望省柯隆美美的Banol沙滩上，踏着细沙，欣赏着美丽海滩，满足地享用这么一顿丰盛的午餐。饭后还可以泡泡海水，撑着小皮艇在海边尽情玩耍，心情和那里的太阳一样晴朗。