天气逐渐热了，又到了一年一度减肥的时刻。

每当你说“我从今天开始减肥”的时候，大家都明白，你从10年前就已经开始减肥了...▼

回望过去，你悉心总结了自己的减肥经验。

你减肥的核心指导思想：▼

别人的减肥分两步：▼

你的减肥也分两步▼

当然了，你绝对不是光说不练。为了瘦下来，你也付出了一些努力。

减肥前▼

减肥后：▼

令人感动的是，十年之后，你的减肥终于收获了肉眼可见的成效。▼

。。。。

这一次，你痛定思痛，打算彻底抛弃以往的减肥套路。

看完了100篇小红书，掌握了一整套减肥理论，你决心科学减肥，说瘦就瘦。

减肥第一步，当然是从节食开始。

早餐来两块全麦面包，午餐坚持吃沙拉，连油醋汁儿都不放。晚上水煮青菜，虽然吃了两口就想吐，但你满怀信心：一天完美地坚持下来了！

到了凌晨的你...▼

你发现，太过严格的饮食自己根本扛不住，那就吃一口甜点补补，少吃点儿没事儿的。

想象中的少吃一点：▼

实际上的少吃一点：▼

 

饿了好几天，你无奈地发现自己根本就没有瘦。

你想：我一定是遭受了命运诅咒的易胖体质。▼

实际上你是：▼

节食减肥到最后，别人拥有了▼

 

而你拥有了▼

终于，你意识到节食减肥并不适合你。

没关系，你还可以选择运动减肥。

精挑细选了一夜减肥操之后，你最害怕的人从数学老师变成了▼

做做天鹅臂，跳跳减肥操，别人运动起来身轻如燕，你运动起来一场灾难。▼

熬了五分钟就像是过去了一辈子...你最终还是气喘喘吁吁地按下暂停键，承认自己根本坚持不来。

要不还是跑步吧。

第一天跑步的你：斗志满满▼

第二天跑步的你：爱咋咋地。▼

坚持不了运动不要紧，你又学会了精神减肥法。

在白日做梦和自我安慰两大原则的帮助之下，你开辟出了一条全新的减肥道路。

你相信有用的减肥工具：▼

实际上有用的减肥工具：▼

只要对着镜子反复催眠自己：“我就是照片里那么瘦！”

起码心情愉快多了呀！

经过这番血泪折腾之后，你上称一看：惊喜！竟然瘦了2斤！

在你的想象里，自己已经华丽变身▼

结果却是▼

没关系，体型变化总是要来得晚一些。

你都已经瘦下来了，当前最重要的事情就变成了（划掉）再接再厉（划掉）犒劳自己。

为了纪念这次伟大的胜利，涮火锅，都是菜不会胖！喝奶茶，三分甜没关系！

再次上称，恭喜你，反弹了。

盛怒之下的你：▼

逐渐冷静下来的你：▼

经历过这一轮减肥，你终于领悟到了自己宿命，真正找到了最适合自己的减肥方法：▼

 

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