人生三大哲学问题：早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？

有人无肉不欢，有人顿顿水煮青菜；湘渝地区喜食辣，沿海人民水产多。

You are what you eat.

食物，其实是你灵魂的缩影。

这次，我们征集了大家的一日三餐，你的性格又是什么味道呢？

 

@绿色花椰菜

坐标内蒙古呼和浩特。早餐吃的是烧卖。因为是“硬早点” 比较“抗饿”。

午餐羊骨面条，在羊骨汤里加入番茄土豆制成汤底，再加上面条以及最重要的：很多羊骨头 。边吃边啃，这是我自创的美食哈哈哈。方便快捷又能吃肉。

晚餐串串，没别的就是馋了。

 

@风生

坐标华侨大学。作为一个在南方读书的北方人，吃面就是最开心的事啦，这三种事物分别是川味猪杂面、大虾捞面和果蔬荞麦面。

 

@水哥

坐标北京。

有面包、咖啡、酸奶、燕麦，对我来说就是完美早餐。

便当的话，把喜欢的食材，以喜欢的形式填满盒子，也是日常生活中一种微小的仪式感。

 

@吃了这只鸡腿

坐标上海。这是我的一天四顿……很喜欢自己做饭。说起做饭，在出国之前我连酸辣土豆丝都不会做，还把料酒当成醋倒在土豆丝里，第一次切土豆丝一个土豆能切半个小时。但是因为国外的中餐真的好贵，只能自己做便宜点，于是开始了我的厨房生活……刚开始接触做饭的时候觉得挺有意思的，尤其是看到自己做好的饭菜特别有成就感。

这张图是我某个周末的四顿……早饭是蛋炒饭，是跟王刚老师学的。不得不说这个蛋炒饭太好吃了！比我在饭店吃的都好吃！中午的算是减肥餐吧，因为回国之后伙食太好长胖了20斤……所以一直在减肥的路上但从来没成功过。晚餐依旧是减肥餐，其实面并没有吃很多。

最后重点是……我一到半夜就饿……于是半夜经常就是做夜宵…这个夜宵是媲美大排档的辣炒花蛤…嗯我终于知道自己为啥瘦不下来了，夜宵太好吃了！

 

@江宝鱼

坐标广州。正哥早茶和牛小灶。沙拉外卖，泡面，其他自己做的呀。没人做饭，只能自己瞎弄！气！

 

@TT

坐标广州，因为天气很热，而且我们学校盛产酸奶，所以一日三餐都离不开酸奶！酸奶+水果+粗粮（玉米地瓜紫薯等）再撒上坚果麦片，又好吃又消暑热量还不高⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄

 

@瓦瓦

坐标汕头，哺乳期妈妈一枚，婆婆煮饭烧菜。

 

@小逗龟的老母亲

坐标桂林。不上课的周末一觉睡到自然醒然后赖会床。洗漱完毕自觉到巷子口打包一份桂林米粉加卤蛋的那种，嗯，为什么打包呢，当然是因为害怕见到家长啦。

也不是因为害怕，只是不想在自己的时间里碰到工作上必须是看到的人，这会让我产生错觉，感觉自己还在上班。

 

@以勒

我在广州，这些都是自己做的，有香兰椰汁千层糕、茄丁牛肉包子、小餐包、炒饭、芝士榴莲披萨和各式炒菜、蒸菜焖菜和汤水，大部分都是给太太做的，结婚之后太太的饮食大部分时间都是我在料理，如果她没有什么特别的要求我就照着她日常的口味做，她有特别想吃的我也会特意做，有时候朋友聚会我也会做些点心，千层糕就是给朋友做的。

 

@icier小花豹薰

刚吃完饭就看到这个推送，正好今天一人食拍了照。都是家里做的饭，中午是什锦炒饭，剩米饭要加一点点水，微波炉热一下，然后用手抓散，这样的炒饭最好吃！晚上是宜家买的三文鱼块烤箱烤加罗勒胡椒等调味，玉米和沙拉都是很好买到的。一人食也要好好吃饭呀，自己做饭听着歌就很惬意了。

 

@Shiina

坐标四川成都。拼图是每天和2个同事妹纸的午餐便当，都是简单的水煮菜和灵魂辣椒面哈哈。早餐是牛奶泡即食麦片，煮鸡蛋。晚餐继续水煮菜。周末会出去吃聚餐什么的。去年下半年开始决定减脂和运动，每周运动3-4次已经养成习惯，体重从94减到84。主要不是为了减肥而是为了健康。以前本人身体素质不太好，逛个街都嫌累，下定决心做出改变！购置了些运动装备，坚持运动了快一年，饮食控制了4个月，体质确实比以前好多了，身体线条也匀称了不少，偶尔能看到点马甲线哈哈。7分吃3分练，管住嘴迈开腿是真的可行！同事俩妹纸也被我带入坑，开始中午带便当。一起带饭的同事关系和氛围也让人觉得温暖。希望自己能把运动和控制饮食坚持下去，没什么特别爱好，那就把照顾好自己当作是爱好吧，笑。 ps:减脂和运动不可心急，贵在坚持，不然伤胃伤关节喔（不要问我怎么知道的）。

 

@La Luz

能自己做饭调酒才是最开心哒(๑•̀ㅂ•́)و✧

当然。。。会莫名其妙的长肉肉。。。

 

@戚十三

坐标帝都学生党，朝阳上学。三餐怎么够？必然是4餐呐！

这周日要做一个志愿活动就没回家住学校了，正好和小姐妹去合生汇逛gai。合生汇地下一层和地下二层巨多吃的，什么烤鸡爪花甲粉四环冷面王无敌家拉面冷锅串串猪扒饭....超多！吃的！于是就是逛吃逛吃的颓废一天(๑‾ ꇴ ‾๑)

（顺便那个铜锣烧真的巨好吃！虽然一个要10+软妹币但胃小妹子一个就饱！强烈推荐奶油红豆的，先做铜锣烧热热的面饼裹着冰凉凉的奶油和厚实的红豆，一点也不甜腻！）

虽然我俩都是北京土著但！素！我们真的对串串香爱得深沉。本来晚上回宿舍打算去吃个别的，结果我的小姐妹一看今天是“马路边边”店庆，打5.18折，就把我拉到奥特莱斯继续吃串串¦ω•`)吃了超多，都吃光光了。感觉所有都很好吃！！猪猪本猪了qwq

 

@是决定永远减肥的

早上偶然路过面包店被草莓面包的颜值吸引了进去当早餐吃了，中午本着减肥的原则点了色彩沙拉，没想到……只挑了肉吃完了，那些草果真和我不是特别合适，下午因为中午没吃饱，所以和小伙伴毅然去吃了咕噜鱼。。。

 

看饿了的朋友，欢迎补充。

 

 

 

 

 

 

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