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一失“手”成千古恨,守门员如何走出低级失误的阴影?

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一失“手”成千古恨,守门员如何走出低级失误的阴影?

最终,所有的球员都要自己努力克服失误带来的影响,走出那片阴影。

图片来源:视觉中国

记者| 斯宇西

想在绿茵场上带上手套、穿着1号球衣,其实并不容易。

前美国男足和曼联的头号蒂姆-霍华德(Tim Howard)近日在接受ESPN采访时表示:“想在英超赛场上取得成功,你必须在5到10年的大部分时间里都表现出色。在那次失误前,我在曼联度过了一个伟大的赛季。但之后,我有近两年,没有上过正式比赛的赛场。所以,在这里,并不是一场或两场比赛打得好就可以了的。”

霍华德口中的失误,指的是2002年在欧冠对波尔图的一战中,霍华德一次致命脱手,导致曼联被淘汰,这也使他失去了主力地位,被卡罗尔替代。

这位门将曾被评为2009年联合会杯的最佳守门员;2012年的一场比赛中,他在本方禁区内一脚将球送入了对方球门,成为了英超第四位取得进球的门将;2014年世界杯的八分之一决赛的争夺中,比利时人疯狂射门39次,而美国人则只有17次。但在常规时间90分钟内,霍华德几乎凭借一己之力零封比利时。其个人一共做出了16次有效扑救,创造了世界杯历史上有扑救统计以来的新纪录。

赛后,连比利时队长孔帕尼都忍不住在推特上赞叹霍华德的扑救,美国总统奥巴马也在白宫组织员工一起观看了本场比赛。

2014世界杯八分之一决赛,美国队门将霍华德个人达成16次有效扑救(图片来源:视觉中国)

然而,数十次的世界级扑救却难以弥补第一致命失误带来的打击。在曼联前主教练亚历克斯-弗格森爵士(Sir Alex Ferguson)的眼里,霍华德始终称不上是俱乐部的最佳门将。

05-06赛季末,霍华德和曼联续约,但红魔随即就引进了范德萨,霍华德与曼联的关系彻底闹僵。2006年5月,曼联与埃弗顿达成租借协议,霍华德在太妃糖开始了新的阶段,随后成为了埃弗顿的主力守门员。

在“世界级失误”过后,霍华德形容称:“你会在心里去到一些黑暗的地方。”

门将,其实是一项吃力不讨好的工作。与英超球员和俱乐部合作过的体育心理学家丹-亚伯拉罕斯(Dan Abrahams)向ESPN表示:“根据我在足球方面的经验,守门员比其他球员承受的压力要更大。他们是团队环境中的个体,如果他们犯了灾难性的错误,他们的世界有时会崩溃。”

前利物浦门将大卫-詹姆斯(David James)曾是英超失球场次最少的门将,并且是07~08PFA最佳提名中唯一一名门将。但在98-99赛季,詹姆斯频频失误,直接导致球队损失了大量积分。赛季结束后,利物浦就放弃了詹姆斯。此后,詹姆斯本人被称为“灾星詹姆斯”,这个称号就一直伴随着他之后的职业生涯。

曼联的头号门将大卫-德赫亚(David de Gea)或许对门将处境的艰难要更为了解。很多人认为他是世界上最优秀的球员之一,他曾在2014年12月15日,曼联以3-0横扫利物浦的比赛中,扑出一粒必入之球,借此成为这次双红大战的全场最佳球员。但在本赛季,德赫亚在第30轮和第31轮对阵阿森纳和曼城的比赛中,均出现了判断失误、扑救失误,直接导致了球队的失败。曼联名宿、著名评论员加里-内维尔甚至毫不留情地批评了德赫亚的表现,称其本赛季整体都不在自己的最佳状态。

洛里斯-卡里乌斯(Loris Karius)的情况甚至比德赫亚还要糟糕。这名利物浦门将在17-18赛季的欧冠决赛出现两个低级失误,直接转化为皇马的两粒进球。最终利物浦以1-3不敌皇马失去冠军,而卡里乌斯本人也在网络上被球迷大肆嘲讽,甚至还收到了死亡威胁。此后,2018年8月26日,利物浦官方宣布,卡里乌斯将租借加盟贝西克塔斯两个赛季。

17-18赛季欧冠,利物浦1-3不敌皇马丢失冠军(图片来源:视觉中国)

不过,卡里乌斯在贝西克塔斯似乎也没能建立信心。在代表贝西克塔斯对阵布尔萨的处子秀上,卡里乌斯再次失误,导致贝西克塔斯贝被逼成1-1平。随后在对阵马尔默的欧联杯中,又接连丢球失误。

卡里乌斯和德赫亚目前都处于风暴中心,但作为球队的最后一道防线,他们被总是被寄予厚望,也需要及时走出失误的阴影。

前曼联、澳大利亚门将马克-博斯尼奇(Mark Bosnich)在接受ESPN采访时说道:“当我还是个孩子时,我就一直想成为一名门将。但我也知道我必须独自面对艰难困苦。当我犯错,我都会在更衣室里向队友道歉,然后继续前进。作为一个门将,你必须要有这样的心态。”

但并不是所有的门将都能像博斯尼奇一样意志坚定。这位澳大利亚门将是个外向的人,更多的时候是被批评过于自信,而不是自我怀疑。大多数的门将,则极容易在犯下引人注目的错误后,从此一蹶不振。

霍华德对此表示:“你必须始终相信你自己。当你的队友在更衣室里看着你,而你知道他们对你没有信心的时候,你更要坚强,不要让媒体、球迷甚至你自己的队友对你彻底失去信心。”

或许正是这样的意志让霍华德有了2014年世界杯有了王者归来般的表现。对于其他门将,他建议道:“我认为很多门将都搞错了。失误不是愚蠢的。我可以对着镜子说自己这次打得不是很好,但我从不认为我会因此不值得继续站在赛场,或者说我可以打得很好这个事实。”

除了球员个人的调节,沃特福德当家门将本-福斯特(Ben Foster)认为还要给予门将更多精神层面的关注。他说道:“现在的年轻守门员,他们接受训练,但他们没有接受有关如何调节情绪的训练。就我个人而言,我认为一场比赛,精神层面的影响占50%,教练和足球本身占50%,但精神层面完全被忽视了。”

福斯特在23岁时加入了曼联,但由于表现不佳、频频失误,他被球迷戏称为“笨-福斯特”。如今已经37岁的福斯特表示,自己当时的精神状态还不足以应对在曼联的日子,到了30多岁时,他才培养了自己的意志,以应对职业生涯中的种种陷阱与挫折。

不过,对于福斯特认为对外界忽视了对门将精神层面的关心这一说法,体育心理学家亚伯拉罕斯并不完全认同。他认为,目前已有一些工具和技术来帮助门将分析并应对失误,训练门将如何应对逆境至关重要,但最关键在于门将自己要保持专注、不要总是想着失误。

福斯特对此表示赞同,他表示:“如果你曾不停为一个失误而懊恼,那就是问题的开始。一个错误可能是五千分之一的意外,所以门将自己也要确保自己不会忘记其他4999个美好的时刻。”

但或许,只有德赫亚和卡里乌斯本人真正知道,自己的注意力是否因为那一两次失误而被消耗。最终,所有的球员都要自己努力克服失误带来的影响,走出那片阴影。

未经正式授权严禁转载本文,侵权必究。

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一失“手”成千古恨,守门员如何走出低级失误的阴影?

最终,所有的球员都要自己努力克服失误带来的影响,走出那片阴影。

图片来源:视觉中国

记者| 斯宇西

想在绿茵场上带上手套、穿着1号球衣,其实并不容易。

前美国男足和曼联的头号蒂姆-霍华德(Tim Howard)近日在接受ESPN采访时表示:“想在英超赛场上取得成功,你必须在5到10年的大部分时间里都表现出色。在那次失误前,我在曼联度过了一个伟大的赛季。但之后,我有近两年,没有上过正式比赛的赛场。所以,在这里,并不是一场或两场比赛打得好就可以了的。”

霍华德口中的失误,指的是2002年在欧冠对波尔图的一战中,霍华德一次致命脱手,导致曼联被淘汰,这也使他失去了主力地位,被卡罗尔替代。

这位门将曾被评为2009年联合会杯的最佳守门员;2012年的一场比赛中,他在本方禁区内一脚将球送入了对方球门,成为了英超第四位取得进球的门将;2014年世界杯的八分之一决赛的争夺中,比利时人疯狂射门39次,而美国人则只有17次。但在常规时间90分钟内,霍华德几乎凭借一己之力零封比利时。其个人一共做出了16次有效扑救,创造了世界杯历史上有扑救统计以来的新纪录。

赛后,连比利时队长孔帕尼都忍不住在推特上赞叹霍华德的扑救,美国总统奥巴马也在白宫组织员工一起观看了本场比赛。

2014世界杯八分之一决赛,美国队门将霍华德个人达成16次有效扑救(图片来源:视觉中国)

然而,数十次的世界级扑救却难以弥补第一致命失误带来的打击。在曼联前主教练亚历克斯-弗格森爵士(Sir Alex Ferguson)的眼里,霍华德始终称不上是俱乐部的最佳门将。

05-06赛季末,霍华德和曼联续约,但红魔随即就引进了范德萨,霍华德与曼联的关系彻底闹僵。2006年5月,曼联与埃弗顿达成租借协议,霍华德在太妃糖开始了新的阶段,随后成为了埃弗顿的主力守门员。

在“世界级失误”过后,霍华德形容称:“你会在心里去到一些黑暗的地方。”

门将,其实是一项吃力不讨好的工作。与英超球员和俱乐部合作过的体育心理学家丹-亚伯拉罕斯(Dan Abrahams)向ESPN表示:“根据我在足球方面的经验,守门员比其他球员承受的压力要更大。他们是团队环境中的个体,如果他们犯了灾难性的错误,他们的世界有时会崩溃。”

前利物浦门将大卫-詹姆斯(David James)曾是英超失球场次最少的门将,并且是07~08PFA最佳提名中唯一一名门将。但在98-99赛季,詹姆斯频频失误,直接导致球队损失了大量积分。赛季结束后,利物浦就放弃了詹姆斯。此后,詹姆斯本人被称为“灾星詹姆斯”,这个称号就一直伴随着他之后的职业生涯。

曼联的头号门将大卫-德赫亚(David de Gea)或许对门将处境的艰难要更为了解。很多人认为他是世界上最优秀的球员之一,他曾在2014年12月15日,曼联以3-0横扫利物浦的比赛中,扑出一粒必入之球,借此成为这次双红大战的全场最佳球员。但在本赛季,德赫亚在第30轮和第31轮对阵阿森纳和曼城的比赛中,均出现了判断失误、扑救失误,直接导致了球队的失败。曼联名宿、著名评论员加里-内维尔甚至毫不留情地批评了德赫亚的表现,称其本赛季整体都不在自己的最佳状态。

洛里斯-卡里乌斯(Loris Karius)的情况甚至比德赫亚还要糟糕。这名利物浦门将在17-18赛季的欧冠决赛出现两个低级失误,直接转化为皇马的两粒进球。最终利物浦以1-3不敌皇马失去冠军,而卡里乌斯本人也在网络上被球迷大肆嘲讽,甚至还收到了死亡威胁。此后,2018年8月26日,利物浦官方宣布,卡里乌斯将租借加盟贝西克塔斯两个赛季。

17-18赛季欧冠,利物浦1-3不敌皇马丢失冠军(图片来源:视觉中国)

不过,卡里乌斯在贝西克塔斯似乎也没能建立信心。在代表贝西克塔斯对阵布尔萨的处子秀上,卡里乌斯再次失误,导致贝西克塔斯贝被逼成1-1平。随后在对阵马尔默的欧联杯中,又接连丢球失误。

卡里乌斯和德赫亚目前都处于风暴中心,但作为球队的最后一道防线,他们被总是被寄予厚望,也需要及时走出失误的阴影。

前曼联、澳大利亚门将马克-博斯尼奇(Mark Bosnich)在接受ESPN采访时说道:“当我还是个孩子时,我就一直想成为一名门将。但我也知道我必须独自面对艰难困苦。当我犯错,我都会在更衣室里向队友道歉,然后继续前进。作为一个门将,你必须要有这样的心态。”

但并不是所有的门将都能像博斯尼奇一样意志坚定。这位澳大利亚门将是个外向的人,更多的时候是被批评过于自信,而不是自我怀疑。大多数的门将,则极容易在犯下引人注目的错误后,从此一蹶不振。

霍华德对此表示:“你必须始终相信你自己。当你的队友在更衣室里看着你,而你知道他们对你没有信心的时候,你更要坚强,不要让媒体、球迷甚至你自己的队友对你彻底失去信心。”

或许正是这样的意志让霍华德有了2014年世界杯有了王者归来般的表现。对于其他门将,他建议道:“我认为很多门将都搞错了。失误不是愚蠢的。我可以对着镜子说自己这次打得不是很好,但我从不认为我会因此不值得继续站在赛场,或者说我可以打得很好这个事实。”

除了球员个人的调节,沃特福德当家门将本-福斯特(Ben Foster)认为还要给予门将更多精神层面的关注。他说道:“现在的年轻守门员,他们接受训练,但他们没有接受有关如何调节情绪的训练。就我个人而言,我认为一场比赛,精神层面的影响占50%,教练和足球本身占50%,但精神层面完全被忽视了。”

福斯特在23岁时加入了曼联,但由于表现不佳、频频失误,他被球迷戏称为“笨-福斯特”。如今已经37岁的福斯特表示,自己当时的精神状态还不足以应对在曼联的日子,到了30多岁时,他才培养了自己的意志,以应对职业生涯中的种种陷阱与挫折。

不过,对于福斯特认为对外界忽视了对门将精神层面的关心这一说法,体育心理学家亚伯拉罕斯并不完全认同。他认为,目前已有一些工具和技术来帮助门将分析并应对失误,训练门将如何应对逆境至关重要,但最关键在于门将自己要保持专注、不要总是想着失误。

福斯特对此表示赞同,他表示:“如果你曾不停为一个失误而懊恼,那就是问题的开始。一个错误可能是五千分之一的意外,所以门将自己也要确保自己不会忘记其他4999个美好的时刻。”

但或许,只有德赫亚和卡里乌斯本人真正知道,自己的注意力是否因为那一两次失误而被消耗。最终,所有的球员都要自己努力克服失误带来的影响,走出那片阴影。

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