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那些年,我们留下的心理阴影

求阴影面积

这几年,创伤后应激障碍,“PTSD”这个词经常出现在我们视线中。

很显然,这个原本常与上过战场的军人联系在一起的病症概念,如今已经被扩大化了。

事情对我们的影响不见得多么严重,但还是给我们留下了一定的“后遗症”。比如,前段时间网上玩的飞起的“战狼PTSD”梗。

最近,我们和读者们聊了聊自己身上的“后遗症”,希望对你有所帮助。

 

@野生小乔

抢票后遗症吧?抢复联4又定闹钟又掐着北京时间进去,手一抖不小心点了上一页没抢到红毯。然后滑滑块手又抖滑了两次又没抢到看台。然后抢x战警网页又崩溃了。整个人都对抢票产生不可磨灭的阴影了,导致看见抢票二字开始手抖。还没有走出来,除非下一次抢到吧ಥ_ಥ

 

@阿宅裕

高一的时候,学校不让带手机,我下午放学一个人偷偷用美团点外卖,刚点好年段长就来了,一把就没收了,当时真的吓死,至今都还不敢在教室里用美团。如今改用饿了么。

 

@Anaconda

同时被六个姓张的人喜欢,现在看到姓张的都有心理阴影………………

 

@我要吃肉肉

之前被一个性格偏激追求者跟踪过。

从此身边没有男生的时候就会怕,哪怕身边有很多女生。总是觉得背后有一双眼睛盯着自己。一个人走路的时候,发现走在后边的是男性,会假装停下来玩手机,看着后边的人面无表情地超过我,才会放下心来继续走。

走出来其实也不难啦,男朋友六块腹肌,平时最大的爱好就是,捧着手机看拳击比赛哈哈哈哈哈。

 

@不爱吃鱼的喵

小的时候爷爷做鱼连续做了三天,吃了三天每天吃都卡嗓子,喝醋不管用吃馍不管用让医生拔出来,第三天再去医生还问我为什么还吃…自从那次有十多年没吃过鱼,真的一口都不吃,但是有的鱼肉真的好香好香…然后家里人在我吃的时候把鱼刺挑的干干净净,现在的男票也是,这两年好多了,会自己很慢很慢地吃鱼了。

 

@一只小烤鸭

后遗症:洗碗的时候必须关闭好所有的门窗。

原因:我家是那种自建房,厨房在一楼,刚好在一个十字巷子的拐角处。邻居们很热情,路过总要跟我打招呼,然而我洗碗特别投入,一被人叫就会吓一跳,于是,就会打烂碗……这样的情况不是一次哦,而是四五次,我总共打烂了二十几个碗,过后还要被老妈狂批,扣了零花钱去买碗థ౪థ

影响就是我再也不能再不封闭的环境下洗碗了。

没走出这个阴影,毕竟没有零食吃的后果我现在依然无法承受……

 

@呜呼拉呼

小学的时候,不知道为什么,全班的人都排挤我,每天都是在和同学打架中度过(有时好几个打我一个,但是我也会拼命打回去)。有一次去我弟幼儿园,几个男生跟着我去,在一条巷子里打我,腿都差一点被打断,然后我爸妈发现了,让他们赔了医药费,然后就啥事也没有了,所以我到现在,有事情都不喜欢和爸妈说。在一所初中过渡小升初(那些同学基本都在,个别是不认识的)。有一个男孩子和我做了同桌,不管别人怎么说我,他都会帮助我,音乐课,要一个个上去唱歌,我上去了,也只有他会鼓掌,我觉得认识他的那段时间是我最快乐的,真的给了我很多温暖。后来我去了城里上学,就再也没有见过了。

我从小都很开朗,喜欢看童话书,从里面学到那些善与恶,所以我不管受到什么伤害,还是可以开开心心的过来。不管怎么样,内心一定要强大。

 

@黄先生

记得小时候6岁的时候和家里人一起去游泳池玩。一开始我带着救生圈和我姐姐(大我5岁会游泳,本人不会游泳)在泳池边上跑来跑去的,结果我姐往深水区一跳我也跟着跳下去,顿时人就往下沉,我很慌张很害怕好无助,四肢乱动,眼前一黑我就晕了,等醒来是我爸救了我,我一直哭的,到现在还记忆犹新,一直都不敢去游泳池、海边。直到当兵那年海训,又一次落水儿时痛苦的回忆马上涌现出来,再一次昏阙,还是被我班长救上来了,说来惭愧,到退伍也没学会游泳。所以这个后遗症到现在还没克服,只要是游泳池海边我都不敢去,如果真的迫不得已去了海边我也是离的远远的,因为我的双腿会不由自主的发抖。

 

@瓜娃子

上小学的时候被老师误会,把我课外书没收了,当时还在读三年级,那位老师是新调来的,特别古怪,又很严厉,所以没有一点好印象。放学的时候,我去问她可不可以还给我,她就敷衍的把这事给搪塞过去了,身为学生能说什么呢,只能说拜拜扭头走咯。我那一步还没迈出去,就被他狠狠的揪回来了:“你嘛哒我!?”(就是白眼的意思)我当时就很懵的否定了,但她不依不饶的,还一直用力戳我,好像我非得承认不可,可我就是没有做这件事你要我怎样啊!最后我急得眼泪都流出来了,要不是着急放学我猜他一定会理论到底吧!当时的我受了这种委屈真的觉得天都塌了,心里也留下了阴影,她那幅狰狞的面孔叫我难以忘却,以后凡是受到别人的大声斥责,都会想到那张脸,觉得自己太弱小了,缩做一团的感觉,无论自己对与错都不敢争辩,太没有自信了,但也一直在努力做出改变。

 

@一把小刷子

小时候写作业,妈妈会站在我身后看着我写,写的不好她就会叹气或者一掌劈在我头上,突然扯着我的头发吼我是不是傻是不是弱智之类的,但其实都只是因为我的字写的歪歪扭扭或者分数线画不直。她每次叹气的时候呼气都会喷在我的头上,就一阵热热的感觉,头发似乎也被这团气拨开了一样,接触在头皮上麻酥酥的很不舒服,我很多次和妈妈讲我不喜欢她呼气在我头上,最后得到的就是一掌劈下来和更多的呼气在我头上炸开。所以直到现在都很讨厌自己坐着的时候别人凑过来看我电脑却在我头上呼气,也不是会有被一掌劈下来的恐惧感,就是单纯的很讨厌,但是也不敢讲,毕竟讲出来太奇怪了。再后来也发展到了不喜欢自己的呼吸会弹回来的那种感觉,就比如说睡觉盖被子,被子绝对不能盖到鼻子下面,因为会感觉呼吸不畅,热空气弹到被子上弹回来又吸进去感觉真的很难受,也不喜欢戴口罩,讨厌口罩里闷热的感觉,素颜就低头走好了没必要戴口罩。

至今未能克服,希望有同样经历的小伙伴能够给点建议。

 

@sana

学生时代上过我妈妈中学时的校长退休后便赋闲在家开的书法班,我的后遗症就是这位德高望重的校长爷爷给的。

一天下午上课我去的早,只有我一个人到,校长还躺在床上午休,他喊我进房里后立马起床抱住我亲,作为孩子被年老的长辈抱在我那个年代还算是正常,但是这位爷爷他用舌头舔我的嘴巴我的脸,还把舌头伸进我的嘴里!当时我根本不懂这是什么,就觉得满脸的口水极度的不舒服和抗拒,好不容易把他推开然后拿衣服袖口猛擦干了口水才开始上课。这之后我再也不愿意提前到并且去上课的几率越来越少,到后面直接不去了,但是校长好几次路上碰见我妈妈都说怎么XX不来学毛笔字啦等等说了好多回,但我都没再去过。

现在说说我的后遗症吧,睡觉的时候永远要用被子紧紧盖住嘴巴才觉得舒服不然睡不着,到如今也还是这样...这个事情已经过去快二十年,我妈仍不知道。

 

@娴人

曾经试过被抢劫犯盯上,傍晚6点,从公司一直跟踪到家门,我却浑然不乱,到达家门被抢劫犯直接从车门抢走手袋,自此之后,我再也不敢拿手袋出门,一上车第一反应不是扣安全带,而是锁车门,没什么特殊情况手袋一直放在车箱,只有把车直开入家门,或直开入公司,我才敢取手袋,还有…现在遇到紧急事情只要一紧张,喉咙总是喊不出声音,也因为被抢劫的当天,也是喉咙发不出抢劫的声音。

 

@阳光是种白色

小时候买了只氢气球,靠近气球的那边绳头上有多余的线,身上只有用来点炮仗的打火机,于是天真且自然地掏出火机,“咔嚓”靠近气球,氢气球TM爆炸了!爆炸了!!炸得我鼻梁和左脸火烧似的疼,从那以后不仅知道了氢气球能燃爆,也知道了气球爆炸很恐怖,直到现在不敢给气球充气,看见别人捏气球心都会揪起,会下意识闭眼扭头。也不是没特意逼自己克服这种心理阴影,为此还专门去捏爆气球,但是逼自己终究是逼自己,下一次看见别人捏气球还是会躲避。

 

@阿宸宸宸宸

我有费列罗恐惧症。

就是……因为小时候吃费列罗的时候被整个卡在喉咙里噎住过,自此看到费列罗就不舒服.._:(´_`」 ∠):_ …

怎么走出的……不买不看不吃就好了啊……

@清扬婉兮

被狗咬后,打了一个月的防犬疫苗,再然后路上看到狗,吓得哇哇大哭。来了国外后就好了,这里没有流浪狗,大多狗子很温和,我还敢逗它们了呢。

 

@小棉球

我高中时候逛商场,商场大门前有个旋转门,因为当时客流量很大,一般都是好几个人挤在一个格子里面,然后慢慢挪动脚步往前蹭,当我要出旋转门的时候有个男的从后面推了我一下,我就一个趔趄头冲前栽过去然后头被旋转门卡了……然后我一个如花似玉的大姑娘给人当看猴戏一样围观好久,最夸张的是有个女的笑的超级大声竟然还有点喘不过来的意思…最后还是我自己把头拔出来救了自己。现在只要看见旋转门就头疼,绝对不走旋转门!

 

@爱球球的小仙女

总想用各种办法引起男朋友的注意。因为前男友不太关注我,不怎么和我聊天,他只喜欢玩游戏,但我尝试去玩游戏也融入不了他的世界,尝试了各种方法整整七年,可他无动于衷,最后我放弃了。认识我现在的小哥哥时,我也是这样小心翼翼,尝试各种事情,想和他有共同话题,被细心的他发现,他只是告诉我,在他那里不用那么小心。然后每天各种骚扰我,接我下班,陪伴我,给我安全感,不厌其烦的和我强调他在意我,虽然他知道这是因为我前男友的影响,让我过分敏感,但他没有责怪我。我想大概走出阴影需要一个强大的心和一个很爱你的人吧。

 

@醉月

每次有人向我借笔,我就会反射性的警觉起来。

别问为什么,我是个医生。

怎么走出的?看见笔就揣起来。

 

@一只小灯塔

80后,小时候家里电脑放在离家门最近的爸妈房间,我爸心情难以琢磨且每天工作时间相对自由,有时候他白天突然回家我如果在他房间偷偷玩电脑,会听见钥匙插进锁孔里旋转的声音,心一下子慌了!因为不知道他心情是好是坏!他回家第一件事就是进自己房间,当心情不好又恰好我在玩电脑时。免不了黑脸,非常可怕……有一次玩电脑戴着耳机听音乐没听见他钥匙开门声,而且他直接进了房间,出现在我背后,那种意外突然那种恐惧,难以言说。看电视也是,如果看电视的时候听见钥匙开门的声音(我妈全职妈妈,只有我爸从外面回来),会反弹一样的两秒钟就跑到自己房间,那个时候一不小心破了世界纪录也说不定。

所以我的阴影是1.到现在不太敢戴耳机听音乐,怕听不见外部环境的声音,看电视音量也小,同理。2.今年33了,听见钥匙插进锁眼里的声音还是会有点怕,但是比以前好多了。

——那些年被钥匙插进锁眼支配的恐惧

 

@庵野还钱!

我,EVA后遗症晚期。

具体表现为在小学看了EVA之后:

1. 只要是出现机器人的动漫,我都tm觉得机器人会随时暴走,所以整个高达系列在我看来就是“你们怎么敢开着定时炸弹打来打去?” 从此所有萝卜片都有了鬼片的观看体验。

2. 连续好几年,我都会梦见人类在地底发现了巨大的不明生物(长莉莉丝那样的),但是梦里我就是无法出声提醒别人,就这样一整晚梦见科学家围着不明生物疯狂作死。(别这样啊会引发第二次冲击的!

3. 看到红色的圆球,会产生S2机关幻视,随即自动脑补初号机进食现场。有一次看到桌上的苹果控制不住冲进厕所吐了。

这辈子是没法走出这个后遗症了。不仅治不好,甚至看到新的圈钱计划还想要买买买……

辣鸡庵野,毁我童年,珍爱生命,远离EVA!

@Rara

初三中考的夏天,姥姥本就血管较细,也有心脏病,由于天气闷热,上楼时太急,氧气一下子没有供应上来就昏倒了,错过了黄金三分钟,急救车很久很久才来,第二天姥姥就走了。我很后悔的是,在姥姥家午睡时,觉得她睡觉时的喘息声太粗还抱怨着去客厅睡,因为下午有一节物理课要上,姥姥还满心的愧疚,谁能想到也成为我一辈子的愧疚了。从那时开始,每次都要陪着奶奶上下楼,并且一定要慢。不算是走出来了吧,只能更珍惜眼前人。

 

@勇敢是个好东西

以前老家养猫,四岁多被猫挠了一下左小腿,腿上现在还有一个圆圆的小红印,自那以后开始好怕猫,现在也依然害怕,之前不小心刷到猫图片不管静态还是动图,能吓到手抖把手机摔了,看恐怖片没多大感觉但是只要有猫叫声,瞬间全身起鸡皮疙瘩的那种。

然后现在的情况吧,宿舍六个人,就我一个人对猫不感冒,然后妹子们有事没事就在群里面或者私聊时甩过来猫的动图,美名其曰给我脱敏治疗。

个人觉得有点用处吧,现在看到图片还是视频感觉没有那么害怕了,但还是做不到跟猫有身体上的接触,撸猫,这辈子都不可能的了,但是我觉得已经很好啦。

有点长啊谢谢你看完啦。

 

@不能博士

睡觉一定要把脚裹起来。就算是夏天也要。

小时候看聊斋,里面有个故事,女鬼骗书生上床,欢好时让鬼相好偷偷从脚板心扎针吸精气(还是心头血?)。从那以后不管冷还是热都必定会把jio严严实实包好……

 

@戚十三

吃火锅被烫到舌头超级疼,多吃几顿就可以改善了!

 

@李屁屁

我是左撇子,但我觉得没什么不好。幼儿园的时候左手写字被训了一顿,以后很长一段时间别人说起我是左撇子的事的时候我只能笑笑,心里有点自卑。后来长大啦,知道了个体是存在差异的,也是因为这样我们每个人才特别鸭!一定一定要学会欣赏自己!

 

 

让一些不愉快的经历成为心理创伤并不是我们的错,为什么要让我们自己来为这份痛苦买单呢?

虽然上面很多人都还没找到好的解决办法,但他们仍在和这些阴影斗争。

希望,有类似情况的你也不要放弃鸭。

 

 

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