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研究:一周的开始工作效率最高,从周三开始下降

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研究:一周的开始工作效率最高,从周三开始下降

专家认为,周日的晚上正是我们安排一周工作计划的最佳时刻。

图片来源:视觉中国

记者 | 梁晶晶

每当周一来临之前,上班族们在周日的晚上为此郁郁寡欢。而事实上,这是做出工作计划的最佳时刻。

根据人员配置公司Accountemps进行的一项最新调查400名随机选择的全职和兼职加拿大办公室工作人员,揭示了加拿大工人的生产力高峰。调查发现, 25%的受访者表示周一最高效,这一天完成的工作最多。35%的人在周二工作状态最好,周二是加拿大工人一周中最富有成效的一天。接下来的三天分别占比18%、12%、10%。

一半以上的人表示生产力在一周初达到峰值,以周三为分界线,个人的劳动生产率开始下降。Accountemps母公司Robert Half 的区域副总裁Mike Shekhtman认为研究结果有一定道理,在经过两天时间的放松和调整后,上班族反而会精神焕发地开始新的一周。

他建议,“人们最好在周末时为即将来临的周一和周二做出一点规划。‘’如果将工作任务列进好一张列表中,井井有条安排将有助于工作完成,不至于让人在一周的结束时感到压力。等到周五,大部分人已经忍不住考虑周末的安排,注意力很难保持高度集中。

调查发现,一天中的具体时间段也印证了“早起的鸟儿有虫吃”这句广为人知的俗语。大多数受访者表示他们在一天开始时做得最好,41%的人在清晨工作效率最高,31%的人喜欢上午。相比之下,只有14%的人在下午刚开始时找到了关注点,其次9%的人说下午是最好的,夜猫子并没有想象中那么多,仅有3%的人喜欢在下班后或深夜完成工作。

充分了解个人的独特生产力需求,将有效帮助你管理时间和安排工作。生产力专家克莱尔·库马尔认为,按照下午2点30分人的昼夜节律来看,此刻不是安排最安静、创造性工作的时候,而应该稍作休息。比如只有2%的人在午餐时间高效完成工作,雇主最好避免在中午安排会议。

该调查还研究了影响个人生产力的其他因素,人们对于如何选择工作地点和环境的问题产生了分歧:44%的人表示他们在私人办公室里关门时工作效果最好,33%的人更喜欢与同事在开放式办公室工作,愿意在家工作的人占比排名第三(19%),还有4%的人选择了除此以外的其他地点。这意味着三分之二的人非常排斥开放式办公室。

库马尔指出,当人们在一个小隔间环境中工作,周围发生的谈话确实会吸引他们的注意力。而且不管是否愿意,他们都会有意识或无意识地倾听谈话内容。当旁边的同事停下来发泄,或者问你一个项目,或者看看你是怎么做的,看起来这些通常不成问题,不会对他人带来极坏影响。

但是,当一个人深陷于工作之中并奋力追赶最后期限时,这些非常小而易处理的问题同样可能变得非常烦人。分散个人注意力的主要来源:过于健谈的同事。开放式办公的噪音、电话、查看邮箱都会影响个人工作。

最初,开放式办公室有意展现出一种合作的工作氛围,部分公司通过设立特定的安静时间段来印度开放式办公环境的挑战。更重要的是,管理人员需要明白哪种工作环境会提高、哪种工作环境会损害员工们的生产力,进而及时地做出适当调整。个人也可以将独特需求融入每个工作日的安排之中。

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研究:一周的开始工作效率最高,从周三开始下降

专家认为,周日的晚上正是我们安排一周工作计划的最佳时刻。

图片来源:视觉中国

记者 | 梁晶晶

每当周一来临之前,上班族们在周日的晚上为此郁郁寡欢。而事实上,这是做出工作计划的最佳时刻。

根据人员配置公司Accountemps进行的一项最新调查400名随机选择的全职和兼职加拿大办公室工作人员,揭示了加拿大工人的生产力高峰。调查发现, 25%的受访者表示周一最高效,这一天完成的工作最多。35%的人在周二工作状态最好,周二是加拿大工人一周中最富有成效的一天。接下来的三天分别占比18%、12%、10%。

一半以上的人表示生产力在一周初达到峰值,以周三为分界线,个人的劳动生产率开始下降。Accountemps母公司Robert Half 的区域副总裁Mike Shekhtman认为研究结果有一定道理,在经过两天时间的放松和调整后,上班族反而会精神焕发地开始新的一周。

他建议,“人们最好在周末时为即将来临的周一和周二做出一点规划。‘’如果将工作任务列进好一张列表中,井井有条安排将有助于工作完成,不至于让人在一周的结束时感到压力。等到周五,大部分人已经忍不住考虑周末的安排,注意力很难保持高度集中。

调查发现,一天中的具体时间段也印证了“早起的鸟儿有虫吃”这句广为人知的俗语。大多数受访者表示他们在一天开始时做得最好,41%的人在清晨工作效率最高,31%的人喜欢上午。相比之下,只有14%的人在下午刚开始时找到了关注点,其次9%的人说下午是最好的,夜猫子并没有想象中那么多,仅有3%的人喜欢在下班后或深夜完成工作。

充分了解个人的独特生产力需求,将有效帮助你管理时间和安排工作。生产力专家克莱尔·库马尔认为,按照下午2点30分人的昼夜节律来看,此刻不是安排最安静、创造性工作的时候,而应该稍作休息。比如只有2%的人在午餐时间高效完成工作,雇主最好避免在中午安排会议。

该调查还研究了影响个人生产力的其他因素,人们对于如何选择工作地点和环境的问题产生了分歧:44%的人表示他们在私人办公室里关门时工作效果最好,33%的人更喜欢与同事在开放式办公室工作,愿意在家工作的人占比排名第三(19%),还有4%的人选择了除此以外的其他地点。这意味着三分之二的人非常排斥开放式办公室。

库马尔指出,当人们在一个小隔间环境中工作,周围发生的谈话确实会吸引他们的注意力。而且不管是否愿意,他们都会有意识或无意识地倾听谈话内容。当旁边的同事停下来发泄,或者问你一个项目,或者看看你是怎么做的,看起来这些通常不成问题,不会对他人带来极坏影响。

但是,当一个人深陷于工作之中并奋力追赶最后期限时,这些非常小而易处理的问题同样可能变得非常烦人。分散个人注意力的主要来源:过于健谈的同事。开放式办公的噪音、电话、查看邮箱都会影响个人工作。

最初,开放式办公室有意展现出一种合作的工作氛围,部分公司通过设立特定的安静时间段来印度开放式办公环境的挑战。更重要的是,管理人员需要明白哪种工作环境会提高、哪种工作环境会损害员工们的生产力,进而及时地做出适当调整。个人也可以将独特需求融入每个工作日的安排之中。

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