由日本网络提供商Docomo和欧姆龙合资成立的Docomo Health Care公司近期发布了一款手环，这不是重点，重点是，该公司同时发布了一部能够帮助消耗卡路里的恐怖短片《卡路里电影》（Calorie Movie），让你一边尖叫一边掉肉。

在观看恐怖电影时，由于心跳加速、呼吸变浅和发出尖叫，人体会排出更多的二氧化碳。同时，随着情节的推进，观看者时而因害怕而进入紧张状态，时而放松，这也有助于消耗更多的卡路里。

这一理论早在2012年就得到了伦敦威斯敏斯特大学的研究者的证明。当时，他们检测了正在观看指定恐怖片的十个人的卡路里消耗量。科学家们记录了他们的心率、氧摄入量及二氧化碳排放量并发现，在观看电影时，他们消耗的卡路里比起平时平均增加了三分之一。

经过90分钟的惊吓引起的肾上腺素激增，观众可以消耗掉113卡路里的热量，这相当于步行半小时的效果。

研究还发现，电影中一些设计了来吓唬观众的场景是最好的卡路里燃烧器，因为那会导致心跳速度飙升。

根据这一理论，Docomo Health Care公司设计了这部《卡路里电影》并邀请12名观众进行实验。在下面的短片中，你能在视频的右下角看到一个实时变化的数字，那是12名实验者消耗的卡路里平均值。这些数字是在日本国土馆大学体育系教授、医学博士须藤明治的协助下测量得到的。

分析实验结果后人们发现，这部12分零6秒的恐怖短片帮助实验者平均消耗了22卡，这相当于一个体重60公斤的人用每分钟80米的步行速度行走6分钟消耗的能量。也就是说，如果连续观看1小时恐怖电影，消耗的卡路里与步行2.4公里相当。

这么热的天，看来躲在家里看恐怖电影真是减肥利器啊。

 

下面送上十部最减肥的恐怖电影清单，由威斯敏斯特大学的研究者们提供，让你瘦成一道闪电！

【1】《闪灵》（The Shining）：184卡路里

【2】《大白鲨》（Jaws）：161卡路里

【3】《驱魔人》（The Exorcist）：158卡路里

【4】《异形》（Alien）：152卡路里

【5】《电锯惊魂》（Saw）：133卡路里

【6】《猛鬼街》（A Nightmare on Elm Street）：118卡路里

【7】《灵动：鬼影实录》（Paranormal Activity）：111卡路里

【8】《女巫布莱尔》（ The Blair Witch Project）：105卡路里

【9】《德州电锯杀人狂》（The Texas Chain Saw Massacre）：107卡路里　

【10】《死亡录像》（ [Rec]）：101卡路里

 

 

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