精神内耗真的没有正解吗？我们如何才能找回生活的秩序感？TOPHER特整理以下五本心理学书籍，让人们在内耗之下，探索保持身心灵健康之道。

商家是如何利用认知失调来影响消费者决策的。

兼职做个心理咨询师能赚钱吗？

当“放空”成为生意，闭着眼也能挣钱？

无论如何，我们都避不开这个问题：究竟应该选择自己擅长的职业，还是自己喜欢的？这个问题其实指向了两个核心因素：能力与倾向，能力对应的是擅长，倾向对应的是喜欢。

如何定夺“专家”的身份选择？

适用于一切的生活处方并不存在。

长期压抑，对身心都是一种慢性折磨。

当任务纷涌而至，大脑的处理能力也会随之下降甚至停滞。一些神经人机工程学上的小技巧，可以帮助我们舒缓堵塞的神经。

影视剧里的精神变态者无法控制自己的邪恶想法，无法感受情感，无可救药。但广泛的研究表明，用来驱动这些叙事的耸人听闻的精神变态概念不仅适得其反，而且是完全是错误的。