文|雷科技

间逆转，让我们回到小时候，想必在学生阶段，没少被父母骂吧，原因大多数是因为玩电脑和手机。那个时候，父母希望自己的孩子能够好好学习，将来考个好大学，找份好工作。

由于人在小时候自控能力偏低，总是会沉迷于上网、打游戏、玩手机等无法自拔，不仅影响了学习成绩，还要被父母好好教育一番。

然而，戏剧性的一幕发生了，随着智能终端适老化改造的深入进行，互联网的门槛在来人面前变低了。过去为人父母，最担心孩子沉迷网络，现如今剧情反转，不少年轻人开始为自己的网瘾父母担忧犯愁。

最新统计数据显示，我国60岁及以上群体的网络普及率为38.6%。其中，有超过10万的老人日均在线超过10小时。而根据中国互联网信息中心的数据，截止2020年6月，60岁以上手机网民人均App的数量达到44个。也就是说，现实生活中的老人更加依赖于手机。

老人沉迷上网只因子女关爱太少?

虽然现在互联网的门槛变低了不少，但是这并不是促成老人沉迷上网的主要原因。那么为何现在有这么多的老人喜欢使用手机上网了呢?其背后的原因令人感到凄凉与伤感。

网络占据了老人一多半的时间，一定程度上折射出社会和子女对老年人的关爱不到位。人到了退休的年龄后，生活的重心逐渐从工作转移到了家庭，不再需要每天繁忙于工作，空闲的时间和独处的时间变长。再加上随着年龄的增长，老人的自律能力也在慢慢退化，所以他们会更加容易沉迷于网络。

与经常受到互联网熏陶的年轻人相比，老人对虚假信息缺乏辨别能力，同时，社交的缺乏、情感的落寞以及对健康的焦虑，也会让他们更容易受到网络的影响。

另外，老人沉迷于网络，还有一部分原因是因为盲从心理作祟，举个例子，现在走在大街上，你会看到很多“低头族”，无论是在乘坐地铁还是逛商场，总能看到不少年轻人或老人在玩手机。手机和互联网除了充当人们日常娱乐和社交的工具外，它们已经成为了人们日常中不可或缺的一部分。

正因为大家都把手机和互联网当作“宝贝”，经常捧在手心，那些原本不怎么接触网络和手机的老人，受到了周围人的影响，也会慢慢地学会使用手机上网，并沉迷于其中。

不过，这也从侧面反映出了网络平台监管不到位，导致一些引诱下的因素存在。比如老人会因为刷抖音免费提现活动，每天拿着手机不断地滑动屏幕;有些老人会被一些“标题党”广告吸引，只要按照他们制定的流程按步骤操作，就会获得20元话费之类的奖励等。

说实话，对于老人而言，互联网可谓是一把“双刃剑”，既有着一定的正面意义的同时，也存在部分消极影响。

毫无疑问，通过手机上的社交软件，有助于减少老人的孤独感，例如老人可以使用微信与亲朋好友语音聊天，还可以与自家孩子进行视频通话，拉近彼此间的距离。

而且老人上网，我们可以理解为他们紧跟时代的步伐，逾越数字鸿沟的一次尝试，利用互利网来了解当今时代的现状。

但是互联网会让老人身心负担变大。从身体健康层面来看，长时间上网容易引发心脑血管疾病、脊椎病、眼疾等多种疾病。而在心理方面，本以为上网可以缓解老人的孤独，反而启到了反作用，增加了他们的空虚感和焦虑感。此前，网上有很多关于老人因长时间上网引发疾病的报道，比如八旬老人长时间玩网游，突发脑梗住院等，不禁引人深思。

除此之外，网络上的信息良莠不齐，会误导老人的认知。现在网上有很多虚假信息，例如养生秘诀、几个动作可以延长寿命等，一些不负责的小编，在自己都不了解的情况下，查阅的资料都未核实就乱写一通。这会让看到这篇文章的老人认知造成误导，从而酿成不可挽回的错误。

子女是关闭老人沉迷网络大门的钥匙?

其实，现在老人沉迷网络，也是年轻人未来将要面对的窘境。进入老龄化的社会后，老年人防沉迷是全社会需要共同面对的话题，网瘾老人需要得到全社会的正视。

首先，我们要发扬亲情孝道，给予老人更多关爱。子女可以多抽空去看望自己的父母，并适当安排家庭旅行、家庭聚餐等活动，巩固家庭关系。同时，子女还可以帮助父母培养更多兴趣爱好，比如钓鱼、跳舞、唱歌等，让他们的生活变得丰富起来，从而让他们正确看待网络。

其次，帮助老人平衡线上线下的关系。子女需要抽出一定的时间，帮助老人克服盲从心理，提升它们对虚假信息的辨识能力。这个过程非常考验子女的耐性，毕竟随着年龄的增长，老人的学习能力和记忆力也在慢慢退化。

最后，网络监管部门可以要求互利网公司和手机厂商推出中老人模式。这就好比腾讯游戏的防沉迷系统，除了18岁以下的未成年人外，也包括60岁以上的老人。对于网上的内容创作者，可以适当出一些沉迷网络危害的文章或视频，以此来提醒中老人理性看待网络。此外，像老年人生活社区这样的社会机构，应该开设智能手机使用和互联网知识的科普课程，通过教育的方式引导老人，正确看待手机和互联网。

老年人沉迷网络，反映了一种社会现象，即便是子女在身边，见面后大家也是各玩各的手机。而对于那些远在他乡打拼的年轻人，只能隔着手机屏幕才能对自己父母说点贴心话，实在是令人心寒。说白了，老人沉迷网络，背后是说不尽的孤独。